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quarta-feira, 23 de julho de 2025

Dores e mágoas...o que fazer? - por Lu simplesmente

julho 23, 2025 0 Comments

 

Oi pessoas




Quando estamos angustiados, com alguma mágoa pendente, temos que procurar a saida para este sentimento que dói na alma.


 Quando há sinceridade em nosso coração, tudo será abençoado, tudo se fará possivel e creia que esta tribulação pode ser resolvida. 


Em silêncio, traga de volta para sua casa interior todas as energias de sua mente e corpo. Descanse no seu espaço interno o tempo que lhe parece necessário.  Em seguida, com todo seu coração, invoque à sua frente o Ser Sagrado com o qual você sabe que pode contar ou uma forte luz e que sabe que tem a cura que precisa.


Considere que este Ser ou esta Luz não são apenas o resultado de sua imaginação , mas sim a verdadeira expressão de sua conexão com a fonte curadora.


Reconheça com sinceridade suas mágoas e abra - se para receber a cura.


Resumidamente: quando estamos angustiados e carregamos mágoas, é fundamental procurar a saída para esses sentimentos que pesam na alma.


Com sinceridade no coração, tudo pode ser abençoado e resolvido. O silêncio e o descanso interno ajudam a recuperar as energias e a clarear a mente e o corpo.


 Então, invoque um Ser Sagrado ou uma luz que representa a cura — não como uma criação da imaginação, mas como uma conexão com a fonte de cura que existe em você ou no universo. Reconheça suas mágoas com sinceridade e esteja aberto à cura, permitindo-se receber o que for necessário para aliviar aquela dor.  


Uma saida profunda e compassiva sobre o processo de lidar com mágoas e angústias. Ele enfatiza a importância de buscar a cura interior através de conexão, sinceridade e fé.


É uma forma de meditação ou oração que valoriza a sinceridade, a fé e a conexão espiritual como caminhos para a libertação emocional. 



Meditação para curar mágoas pode ser uma ferramenta poderosa para liberar sentimentos negativos e promover o perdão e o alívio emocional. Aqui vai uma orientação simples que você pode seguir:


Meditação para Curar Mágoas


Encontre um lugar tranquilo onde você possa se sentir seguro e confortável. Sente-se ou deite-se numa posição relaxada.

Respire profundamente varias vezes, inspirando pelo nariz e expirando pela boca, permitindo que seu corpo relaxe com cada respiração.

Concentre-se no presente e no seu coração. Imagine uma luz brilhante e acolhedora aí, irradiando amor e paz.

Visualize a pessoa ou a situação que trouxe a mágoa. Observe seus sentimentos sem julgamento, apenas reconhecendo o que sente.

Envie amor e compaixão para si mesmo e para a pessoa envolvida. Pode dizer algo como:


"Que eu possa encontrar paz",
"Que ela/ele possa encontrar paz".


Imagine essa luz de amor e perdão envolvendo você e a outra pessoa, dissolvendo qualquer resistência ou dor.

Repita afirmações positivas, como:

"Eu libero o que me pesa"
"Eu escolho perdoar e seguir em frente."
"Eu mereço paz e amor."


Permaneça nesse sentimento de perdão e libertação por alguns minutos, respirando lentamente.

Gradualmente, traga sua atenção de volta ao presente e ao seu corpo, sentindo-se mais leve e em paz.


Dica:

Pratique essa meditação regularmente, mesmo que por poucos minutos, ajudará a transformar emoções difíceis e a promover uma maior sensação de liberdade emocional.


Obs:


O que vejo do meu lado de fora, é simplesmente um espelho do meu eu interior. Hoje, me torno mais poderoso ao olhar alem das condições externas e buscar dentro de mim a fonte de uma dificuldade em minha vida.
Minha sabedoria interior sempre me ajudará a encarar os desafios da vida.
Ela me dá as melhores respostas  a minha cura maior. Ao me escutar,  me transformo.



MEDITAÇÃO GUIADA: CURA INTERIOR (EQUILIBRE SUAS EMOÇÕES)







quarta-feira, 27 de novembro de 2024

RELACIONAMENTO: POR QUE É O PRINCIPAL TIPO DE ASSÉDIO ESPIRITUAL?

novembro 27, 2024 0 Comments

Ola amigos




Todos estamos sujeitos a sofrer por algum tipo de assedio e, segurar as energias alteradas é muito dificil e, estamos suscetíveis a diversas formas de assédio, seja físico, emocional ou espiritual. O impacto das energias alteradas pode ser profundo e difícil de lidar.

O que vem a se assédio espiritual?


A questão do assédio espiritual em relacionamentos é complexa e envolve aspectos emocionais, psicológicos e até mesmo espirituais.

A insegurança, especialmente em contextos de conflito entre pessoas, é uma experiência comum e, sim, ela pode ser revertida. Abaixo, vamos explorar como isso pode ocorrer e o que pode estar por trás dessa insegurança do ponto de vista espiritual e psicológico.

Para reverter a insegurança, o primeiro passo é reconhecer que ela existe. Muitas vezes, as pessoas não estão cientes de suas inseguranças ou do impacto que elas têm em suas relações. A conscientização é fundamental para iniciar o processo de mudança.

A insegurança pode ter várias causas, incluindo:

Trauma, rejeição ou críticas em relacionamentos anteriores podem criar um padrão de insegurança.

Viver em uma sociedade que valoriza certos padrões de sucesso e aparência pode intensificar a insegurança.

O medo de perder um relacionamento ou a validação do outro

Na espiritualidade, A influência de energias ou emoções não resolvidas de outros pode afetar a autoconfiança. Isso pode vir de relacionamentos tóxicos ou de ambientes com energias pesadas.

Quando alguém se sente afastado de sua essência espiritual ou da sua crenças divinas, pode surgir uma falta de autoconfiança.

Também pode surgir da falta de clareza em relação ao propósito ou à identidade, levando a dúvidas sobre o valor próprio.

A insegurança pode ser uma oportunidade de aprendizado e crescimento. Conflitos muitas vezes nos forçam a olhar para dentro e a enfrentar nossos medos. Com o tempo e o trabalho interior, a insegurança pode ser transformada em resiliência e autoconfiança.

Precisamos dominar nossas energias para conseguirmos acabar com a insegurança, e para não ser um estado permanente para assedio espiritual. Com esforço e reflexão, é possível reverter essa condição


Aqui estão alguns pontos que podem ajudar a entender por que os relacionamentos são frequentemente associados a esse tipo de assédio:

1. Vulnerabilidade Emocional

Nos relacionamentos, as pessoas costumam se abrir e expor suas fraquezas, o que pode torná-las mais suscetíveis a influências externas. O assédio espiritual muitas vezes explora essas vulnerabilidades.

2. Laços Energéticos

A conexão emocional e energética entre parceiros pode ser intensa. Quando há desequilíbrios, como ciúmes, possessividade ou manipulação, essas energias negativas podem criar um ambiente propício para a absorção de influências espirituais indesejadas.

3. Crenças e Valores

As crenças espirituais ou religiosas de cada indivíduo podem ser desafiadas em um relacionamento. Isso pode resultar em conflitos internos, que, se não forem resolvidos, podem abrir portas para energias negativas.

4. Influência de Terceiros

A presença de alguém de fora (como amigos, familiares ou ex-parceiros) pode gerar complicações e energias negativas. Essa interferência pode ser vista como um tipo de assédio espiritual se afetar a dinâmica do casal.

5. Ciclos de Dependência

Relacionamentos abusivos muitas vezes estabelecem ciclos de dependência emocional. Isso não só prejudica a saúde mental, mas também pode criar um ambiente propício para energias espirituais negativas se manifestarem.

6. Mapeamento de Crenças

A forma como lidamos com os conflitos e desafios dentro de um relacionamento pode refletir nossas crenças profundas. As inseguranças pessoais podem atrair energias que reforçam esses medos.

7. Busca por Controle

Algumas pessoas tentam controlar ou dominar um parceiro, o que pode se manifestar como uma forma de assédio espiritual. Esse controle pode envolver tentativas de manipular a espiritualidade do outro, criando um ambiente de opressão.

Conclusão


O tema do assédio espiritual em relacionamentos é íntimo e multifacetado. Para lidar com isso, é essencial promover a comunicação aberta, estabelecer limites saudáveis e buscar autoconhecimento e apoio psicológico, se necessário. A conscientização sobre essas dinâmicas pode ajudar a prevenir esses tipos de assédio e promover relacionamentos mais saudáveis.






Saulo Calderon





segunda-feira, 7 de outubro de 2024

Defina seu destino e conserte o que deixou para trás. - por Lu simplesmente

outubro 07, 2024 0 Comments

 Oi Pessoal





Qual seu propósito de vida? Qual seu legado? O que esta aqui para fazer?

É fundamental a medida que você toma providências para garantir seu destino. Defina seu destino, procure respostas busque consêrtos e soluções pendentes.

Escolha cada situação, cada escolha, cada momento envolto em inseguranças, incertezas. Tire o tempo necessario para conhecer razão e respostas .

É importante que cada pessoa cuide de seu destino, refletindo sobre suas escolhas e buscando o autoconhecimento. A jornada de entender suas incertezas e inseguranças é valiosa e pode levar a um maior entendimento de si mesmo e de seus objetivos na vida.

Tudo se resume a escolhas!! Tudo é o resultado das incertezas que ficaram sem definição...sem respostas.

Sim, muitas vezes as incertezas não resolvidas podem levar a resultados inesperados ou insatisfatórios em nossas vidas. As incertezas podem gerar ansiedade e hesitação, dificultando a tomada de decisões.

Quando essas questões ficam sem definição, elas podem impactar nossa direção e escolhas futuras.

Buscar clareza em situações incertas é fundamental. Isso pode envolver reflexão pessoal, diálogo com outras pessoas, ou até mesmo a busca por conhecimento e respostas. Ao enfrentar e resolver essas incertezas, podemos encontrar um caminho mais claro e seguro, que nos ajude a criar o tipo de vida que desejamos. 

Como posso ajudar você a explorar ou definir melhor suas incertezas?


Abra seu coração e sua mente, compreenda o resultado de escolhas que fugiram ao controle por medo ou por não magoar outra pessoa escondendo uma realidade em uma ilusão de felicidade. TEmos que enfrentar nossos fantasmas e passar a limpo quem somos e, que o que queremos é consertar o que é errado e pode desestruturar pessoas ou nós mesmos...

Um ponto muito profundo e importante sobre a natureza das escolhas que fazemos e as consequências que elas podem ter, é porque muitas vezes, agimos movidos pelo medo de machucar os outros ou pela busca de uma paz momentânea, criando ilusões que parecem agradáveis, mas que podem nos afastar da verdadeira felicidade e autenticidade.



Enfrentar nossos "fantasmas", ou seja, as questões não resolvidas e os medos que nos assombram, é um passo valioso para o autoconhecimento e a cura. Isso envolve a coragem de encarar as verdades, mesmo que difíceis, e estar disposto a fazer mudanças necessárias em nossas vidas.

O confronto com a própria realidade e a honestidade consigo mesmo são essenciais para transformar o que é errado e potencialmente prejudicial em oportunidades de crescimento.


Consertar o que está disfuncional em nossas vidas ou nas relações que temos não é apenas uma responsabilidade que devemos aos outros, mas também a nós mesmos.

A verdadeira felicidade muitas vezes se encontra na coragem de ser autêntico e buscar a verdade, mesmo que isso implique em desconstruir ilusões e enfrentar o desconforto.

Tente discutir suas reflexões e como você pode dar passos concretos para enfrentar essas realidades e construir um caminho mais alinhado com quem você realmente é.

Chegamos em um momento de enterrar o que ficou atras mas, antes de mais nada resolver estes pepinos que nos tiram o sono nos fazendo sentir a culpa em toda sua extenção.

Chegar a um momento de querer enterrar o que ficou para trás é um sinal de que há uma busca por liberdade e renovação. Lidar com as questões não resolvidas, muitas vezes descritas como "pepinos", pode ser um passo libertador. A culpa, quando não enfrentada, pode ser um peso que nos impede de seguir em frente e viver plenamente.

Reserve um tempo para refletir sobre o que está causando essa culpa. Identifique as emoções que surgem e as circunstâncias que levaram a essas situações.

Aceite que todos cometem erros. A autocompaixão é fundamental. Reconhecer que você é humano e que faz parte do aprendizado da vida pode ajudar a aliviar a carga da culpa.

Se possível, converse com as pessoas envolvidas nas situações que o afligem. Honestidade e vulnerabilidade podem abrir caminhos para o perdão e a compreensão.

Pergunte a si mesmo o que você aprendeu com essas experiências. Muitas vezes, as situações difíceis nos ensinam lições valiosas que podem nos ajudar a crescer.

Considere ações que podem ser tomadas para corrigir erros ou minimizar danos. Isso pode envolver pedir desculpas, fazer reparações ou simplesmente fazer mudanças em seu comportamento futuro.

Depois de ter enfrentado e abordado a situação, é essencial permitir-se deixar ir. Visualize enterrar esses sentimentos de culpa e reconhecer que você está pronto para seguir em frente.

Este processo pode não ser fácil, e pode exigir tempo e paciência, mas é possível e valioso.







Acredite, você pode e vai se libertar de amarras que te feriram muito tempo. Liberte -se e sentirá o alivio que este conserto fará em sua alma!!

Vamos em frente!!! e jogar o que não é luz para tras e o peso desta situação se transformará em paz de espirito e um novo começo fará este recomeço explendoroso.

A ideia de libertar-se das amarras que nos feriram é uma jornada transformadora que pode levar a uma verdadeira renovação interior. Ao abraçar essa mudança, você realmente pode encontrar um alívio profundo e um espaço para o crescimento.

Visualize-as sendo deixadas para trás enquanto você avança em direção a um futuro mais leve e iluminado.

Considere realizar um ritual simbólico, como escrever em um papel tudo o que você deseja deixar para trás e, em seguida, queimá-lo ou enterrá-lo. Isso pode ser uma forma poderosa de declarar sua intenção de se libertar.

Pratique a gratidão por tudo que você aprendeu até agora. Reconhecer as lições pode ajudar a transformar a dor em sabedoria e ainda mais luz em sua vida.

Esteja aberto a novas oportunidades e experiências. O recomeço pode ser encontrado em pequenas mudanças diárias ou em novos projetos que você deseja explorar.

Lembre-se, essa jornada pode ter seus desafios, mas cada passo dado em direção à liberdade e à paz de espírito é um passo valioso. Você tem a força e a capacidade de criar o recomeço esplendoroso que deseja. Vamos em frente!





Limpeza de Memórias | Ho'oponopono | Cura Emocional





terça-feira, 24 de setembro de 2024

As Escolhas e transformações - por Lu simplesmente

setembro 24, 2024 0 Comments

 Ola povo






"A vida te apresenta caminhos. 

Cabe a você a decisão. 

Muito cuidado com os atalhos que podem causar decepção.

Ja semeou o seu pomar de leste e a oeste de sul a norte.

Continue e colherá muito amor e muita sorte."

"Na maioria das vezes a dificuldade apresentada é apenas a transformação referente a dinâmica de nossa própria evolução.

Sua vida, portanto esta sempre mudando.

As adaptações à essas mudanças causam algumas dificuldades.

Mas saiba que essas dificuldades são atribuidas apenas aos que estão evoluindo."

Conclusão:

O texto traz uma reflexão profunda sobre as escolhas que fazemos na vida e o processo de evolução pessoal.

"Nossas escolhas e transformações" é um tema amplo e profundo que pode ser explorado de diversas maneiras




Ele destaca a importância de estarmos atentos aos caminhos que escolhemos, enfatizando que os atalhos podem levar a decepções. A metáfora do pomar semeado sugere que o esforço e dedicação em diferentes áreas da vida podem, eventualmente, resultar em colheitas frutíferas de amor e sorte.

As escolhas que fazemos diariamente, desde as mais simples até as mais complexas, moldam quem somos e o rumo de nossas vidas. Cada decisão pode abrir ou fechar portas, influenciando nosso futuro.

Nossas escolhas não afetam apenas a nós mesmos, mas também as pessoas ao nosso redor. Decisões coletivas, como as que tomamos em comunidade ou na sociedade, têm o poder de transformar realidades e impactar a vida de muitas pessoas.

A transformação pessoal muitas vezes surge a partir de escolhas conscientes. O desejo de crescer, mudar hábitos ou buscar novos caminhos profissionais geralmente está ligado a decisões que tomamos em momentos cruciais.

Às vezes, as transformações não são fruto das nossas escolhas diretas, mas sim consequências de eventos externos. Aprender a aceitar e adaptar-se a essas mudanças é uma habilidade importante.

Além disso, a ideia de que as dificuldades são parte da transformação necessária para a evolução mostra que os desafios enfrentados são, na verdade, oportunidades de crescimento.

Essa perspectiva encoraja a aceitação das mudanças e a resiliência diante das adversidades , a ideia de que temos escolhas a fazer em nossa jornada.

A vida é um ciclo de contínuas transformações, movido por nossas escolhas. Às vezes, essas mudanças são planejadas, enquanto em outras ocasiões surgem de situações inesperadas.

Cada caminho traz consigo oportunidades e desafios, e a responsabilidade por decidir qual seguir é nossa. Essa liberdade de escolha é fundamental para o nosso crescimento e desenvolvimento pessoal.

A liberdade de escolha nos permite aprender com nossas experiências, assumir riscos e descobrir mais sobre nós mesmos.

Cada decisão que tomamos nos molda, contribuindo para nosso autoconhecimento e amadurecimento.

Além disso, enfrentar as consequências de nossas escolhas nos ensina a lidar com desafios e a valorizar as conquistas. Você tem algum exemplo pessoal em que uma escolha fez uma grande diferença na sua vida?

Por exemplo, escolher mudar de carreira pode levar a novas oportunidades e crescimento pessoal.

Ou, decidir se mudar para uma nova cidade pode expandir sua rede social e criar novas experiências. Cada uma dessas escolhas pode ter um impacto significativo na vida de alguém.

O conceito de quinta dimensão pode variar dependendo do contexto em que está sendo usado, como na física, na filosofia ou nas práticas espirituais. Em termos de física, a quinta dimensão é uma hipótese em teorias que buscam unificar a gravidade com as outras forças fundamentais.

Na espiritualidade e na metafísica, a quinta dimensão geralmente é associada a um nível mais elevado de consciência, onde há maior compreensão, amor, e empatia. Esse caminho pode sugerir uma evolução espiritual que nos leva a um entendimento mais profundo de nós mesmos e da nossa conexão com o universo. 

Transição para a Quinta Dimensão: Muitas correntes espirituais falam sobre a ascensão a uma consciência mais elevada, onde a empatia, o amor e a unidade são predominantes. Esse estado de ser é muitas vezes descrito como um "despertar" para uma realidade mais conectada e integrada.



Esses pontos podem servir como um ponto de partida para discussões mais profundas sobre como nossas escolhas moldam nossas vidas e como somos capazes de nos transformar ao longo do tempo.

Meditação, visualização e outras técnicas de consciência são frequentemente utilizadas para facilitar essa transição espiritual. As pessoas buscam uma maior compreensão de sua própria essência e de sua conexão com os outros e o universo.





Meditação Orientada - Escolhas







segunda-feira, 26 de agosto de 2024

Aceito e Deixo ir - por - Lu simplesmente

agosto 26, 2024 0 Comments

 Ola pessoas



Quem sou eu? que caminho tomar diante do que a vida me apresenta? Onde este caminho me levará?

Certos momentos me levam a insegurança e o desconforto em uma encruzilhada onde sentimentos rasgam o que ja estava escrito e, dormia e não percebia o cenário atraz de mim... DEVASTADOR...Quanta ironia...quanta dor...quantas dúvidas ...

Agonias de uma alma inquieta e talvez com pouca saida diante desta etapa que me jogou ao chão sem direção certa.

O amor é um terreno sensível e vulnerável, e é natural se preocupar com a possibilidade de perder alguém especial ou de não ser suficiente ao saber que os caminhos da pessoa em questão estão voltados a um caminho que não é o seu..


Percebi então a monotonia de uma relação cansada e sem a emoção necessaria para uma caminhada que chegou a uma bifurcação e não sabe o caminho a tomar.

Estar me perguntando o que fazer a seguir ou ficar anciosa sobre os acontecimentos, é hora de mudar as percepções e voltar a um estado de confiança.

Apenas confiar e deixar acontecer antes de tomar qualquer decisão.

Pense numa árvore: ela tem raizes fortes, mas continua a crescer e dar frutos...Sua vida será um reflexo disso.

A desilusão é uma experiência comum na vida. Momentos em que nossas expectativas não correspondem à realidade podem deixar cicatrizes profundas em nossos corações.

No entanto, o que acontece quando decidimos olhar para essas decepções através das lentes do Ho'oponopono?

Como aplicar Ho'oponopono nas desilusões:

Ho'oponopono é uma prática havaiana de reconciliação e perdão. O término da desilusão pode ser o início de um processo de cura. Com esta prática, aprendemos que a responsabilidade e a libertação estão nas nossas mãos.
Reconheça sua desilusão. Aceite seus sentimentos sem julgá-los. É natural sentir dor, tristeza ou frustração.

No Ho'oponopono, entendemos que somos responsáveis por nossas experiências. Pergunte a si mesmo: "O que em mim está refletindo essa desilusão?" Essa reflexão pode nos ajudar a ver o que precisamos curar internamente.

As quatro frases poderosas: Utilize as seguintes quatro frases como um mantra de cura:

"Sinto muito."
"Me perdoe."
"Eu te amo."
"Sou grato."

Ao repetir essas frases, você libera a dor e abre espaço para o perdão e a reconciliação.

Visualize a desilusão como uma nuvem escura que se dissipa, dando lugar à luz e à paz. Imagine-se liberando essa dor e substituindo-a por amor e gratidão.

Agradeça pela lição que a desilusão trouxe. Cada decepção é uma oportunidade para crescer e se desenvolver Reflita sobre como você se tornou mais forte através dessa experiência.

Desilusões podem ser dolorosas, mas com a prática do Ho'oponopono, podemos transformá-las em oportunidades de cura e amor.

Ao nos responsabilizarmos por nossas emoções e ao utilizarmos o poder do perdão, encontramos a liberdade para seguir em frente.

Vamos tentar a cura de nossos sentimentos que ferem a alma deixando marcas difíceis de suportar.



"Aceito e libero essa dor."

"Estou pronto para curar meu coração."

"Agradeço pela lição e pela oportunidade de crescer."

"Perdoo a mim mesmo e aos outros."

"Deixo ir o que não me serve mais."

"Eu acolho o amor e a paz em meu coração."

"Estou aberto para a transformação e renovação."

"Confio que tudo acontece para o meu bem maior."



"Estou em paz comigo mesmo."

"Eu escolho liberar o passado."

"Sou digno de amor e felicidade."

"Agradeço por cada experiência que me fortalece."

"Eu sou responsável por meus sentimentos e reações."

"Permito que a luz entre em meu coração."

"Aceito o que não posso controlar."

"Encontro consolo e força dentro de mim."

"Meu coração é um espaço seguro."

"Eu mereço curar e seguir em frente."

"Amo minha jornada e as lições que aprendo."

"Estou aberto para novas oportunidades de amor."

"Deixo a dor ir e abraço a paz."

"Cada dia é uma nova chance para recomeçar."

"Reconheço meu valor e a beleza da vida."

"Sou grato por tudo que sou e pelo que tenho."

"A transformação começa em mim."

"Confio no processo da vida."

"Liberar é um ato de amor."

"Eu escolho a alegria e a gratidão em vez da tristeza."

"Repita quantas vezes achar necessario, levante a cabeça e siga confiante que tudo não passou de um sonho ruim. Creia tão somente."

Essas frases podem servir como mantras para repetir em momentos de reflexão e meditação, ajudando a cultivar a paz interior e a recuperação emocional.



Meditação Guiada para DESAPEGO DEIXAR IR o que não serve mais (perda, luto, fim de relacionamento)








HO'OPONOPONO LIMPEZA PROFUNDA DE REJEIÇÃO, CULPA E MEDO, ABRINDO CAMINHOS DE AMOR, COMPREENSÃO E PAZ











🌻Sibilla Review🍀🌻💓

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