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segunda-feira, 24 de fevereiro de 2025

Meditar é tudo de bom - por Lu simplesmente

Luci fevereiro 24, 2025 0 Comments

Bom dia amigos

Vamos hoje de meditação, porque é importante ajuda em nosso crescimento e a energia fica melhor com o desabafo que acontece quando meditamos .

Aqui vai um exemplo de meditação para momentos difícies e que será util nos momentos de encruzilhada para aliviar nosso coração.

A meditação realmente pode ser uma ferramenta poderosa para ajudar em nosso crescimento pessoal, proporcionando clareza e aliviando a tensão emocional. Ela nos permite desabafar internamente e estabelecer um espaço para reflexão.

Aqui está um exemplo de meditação que pode ser útil em momentos difíceis e de decisão. Pode ser feita em um lugar tranquilo:

Primeiro busque o silêncio e comece sentindo sua energia interior. Seja sincero com você, liberte o quartinho escuro guardao a sete chaves para que, nem você entre...escondido e sofrido.Encontre um lugar calmo onde você possa sentar ou deitar confortavelmente.
Desligue o celular e minimize as distrações.
Sente-se com a coluna ereta e os pés no chão, ou deite-se confortavelmente.
Coloque as mãos sobre os joelhos ou no colo.
Feche os olhos e respire profundamente. Inspire pelo nariz, segure por um momento e expire pela boca.
Repita isso algumas vezes até sentir que seu corpo relaxou
Concentre-se na sua respiração. Sinta o ar entrando e saindo do seu corpo.
Se sua mente começar a divagar, gentilmente traga seu foco de volta para a respiração.

Agora, invoque a sua frente uma forte luz ou a imagem de um Ser Sagrado com o qual você sabe que pode contar neste momento ( eu penso sempre no meu anjo ).
Considere que esta luz ou este Ser não é apenas sua imaginação , mas sima sua conexão com a fonte curadora.

Relate todas suas preocupações.

Feche os olhos e imagine a luz ou o seu anjo ao seu redor. Sinta essa presença acolhedora e protetora.

Enquanto você está nessa visualização, comece a compartilhar silenciosamente ou em voz alta o que está em seu coração. Fale sobre as suas preocupações, medos ou ansiedades.

Quando sentir que ja expressou todas elas, abra - se para receber a cura do seu interior.

Após relatar suas preocupações, visualize-as sendo absorvidas pela luz ou pelo seu anjo.

Sinta-se leve, como se essas preocupações estivessem sendo levadas embora.

Por um tempo, concentre - se nesta sensação de estar com seu corpo totalmente preenchido de luz. Observe as sensações de calor que surgem ao fazer esta visualização : elas indicam que a mente assimilou as bênçãos desta pratica.

Sim, as sensações de calor que você sente durante essa visualização podem ser um sinal de que sua mente e seu corpo estão respondendo positivamente à prática.

O calor pode indicar um aumento da energia, conforto e uma sensação de acolhimento, refletindo a assimilação das bênçãos e da conexão com o divino, sensações são comumente associadas a estados de relaxamento profundo e a sentimentos de amor e proteção.

Use a respiração para intensificar essa sensação. Inspire profundamente e, ao expirar, imagine o calor se expandindo ainda mais.

Enquanto sente esse calor, você pode repetir frases afirmativas, como "Estou seguro(a) e protegido(a)" ou "Recebo as bênçãos da luz".

Ao final, reserve um momento para agradecer pelo calor e pelas bênçãos que você sentiu. Isso pode aumentar a sensação de gratidão e conexão.

Ao finalizar, agradeça por essa presença e pela proteção que você sente. Gratidão.

Após uma meditação intensa, é muito útil reforçar sentimentos positivos e objetivos. Aqui estão algumas afirmações que você pode usar:

Estou em paz.
Sou grato(a) por este momento de tranquilidade.
A cada respiração, libero o que não me serve mais.
Minhas emoções estão equilibradas e sob controle.
Estou aberto(a) para receber amor e luz.
Confio no fluxo da vida e na minha sabedoria interior.
Escolho viver com intenção e clareza.
Sou capaz de enfrentar qualquer desafio que surgir.
A calmaria interior que experimentei agora me fortalece.
A cada dia, crio um espaço para a paz e a felicidade em minha vida.

Essas afirmações podem ajudar a consolidar a sensação de bem-estar e a conexão consigo mesmo após a meditação.

Uma musiquinha para sua meditação

1 HORA - INSTRUMENTAL PARA ORAR // *SEM ANÚNCIOS INTERMEDIÁRIOS // Música Cristã Instrumental

Meditação para ACALMAR A MENTE e REDUZIR PENSAMENTOS |

quarta-feira, 19 de fevereiro de 2025

Decretos - por Lu simplesmente

Luci fevereiro 19, 2025 0 Comments

Ola Pessoas

Reflexão:

Verdade

"Hoje eu descubro que a minha maior verdade está dentro de mim. É uma força Divina que sussurra a partir do meu Eu interior. Eu escuto esta voz atentamente , pondo de lado a minha mente controladora.

Dessa maneira, eu encontro as respostas que estou procurando. Estou agora em harmonia comigo mesma e dou as boas vindas ao Amor de Deus, que é a verdade que vai me guiar em direção ao meu brilho mais pleno."

Esse texto reflete uma jornada interior de auto descoberta e conexão espiritual.

Vamos analisar alguns pontos centrais:

🌞Autoconhecimento e Força Interior Descoberta Pessoal: A ideia de que a maior verdade está dentro de si sugere uma busca por autoconhecimento. Isso implica que as respostas e a força não estão apenas no exterior, mas sim dentro de cada um de nós.

🌞Força Divina: A menção a uma força Divina indica uma conexão espiritual, algo que muitas pessoas buscam para encontrar significado e propósito na vida.

🌞Escuta Voz Interior vs. Mente Controladora: O texto destaca a necessidade de ouvir a voz interna, ignorando as distrações da mente que acontrola e afasta de suas verdadeiras intenções. Isso pode ser vergado à prática de meditação ou reflexão profunda, práticas que ajudam a sintonizar-se com o próprio eu.

🌞Harmonia e Amor Universal Harmonia Pessoal: Encontrar harmonia consigo mesma é um tema poderoso, pois implica em aceitar e amar a si mesma, que é fundamental para o bem-estar emocional e espiritual.

🌞Amor de Deus: A aceitação e a vinda do amor divino trazem a promessa de orientação e clareza. Esse amor é visto aqui como uma luz que guia, levando a pessoa a um estado de revelação e maior autoconsciência.

Reflexão Final

Essa mensagem é encorajadora e ressoa com muitos que buscam um caminho espiritual ou um sentido mais profundo na vida. Ela oferece uma perspectiva de que, ao nos voltarmos para dentro e nos conectarmos com nossa essência, podemos descobrir nossas verdadeiras potências e um caminho mais iluminado

Decretos para busca da nossa verdade

A busca pela verdade interior é um tema profundo e reflexivo, frequentemente abordado em filosofias, psicologias e práticas espirituais. Embora não existam "decretos" oficiais sobre isso, várias correntes e pensadores têm enfatizado a importância de se conhecer e aceitar a si mesmo como um caminho para a verdade.

Aqui estão alguns conceitos e práticas que podem ser considerados como diretrizes ou "decretos" para essa busca:

🌻🌈1. Autoconhecimento Reflexão Pessoal:

Reserve um tempo para refletir sobre seus sentimentos, pensamentos e ações. Pergunte-se: "O que eu realmente quero?" e "Quais são minhas verdadeiras motivações?"
Journaling: Escrever diariamente pode ajudar a esclarecer emoções e pensamentos mais profundos.

🌻🌈2. Aceite suas Imperfeições:

Reconhecer que todos têm falhas e que isso faz parte da condição humana pode trazer paz interior.
Pratique a Autocompaixão: Seja gentil consigo mesma, especialmente em momentos de dificuldade.

🌻🌈3. Intuição:

Preste atenção aos seus instintos e sentimentos. Às vezes, a verdade é sentida mais do que verbalizada.

🌻🌈4. Meditação

Práticas meditativas podem ajudar a silenciar a mente e a sintonizar-se melhor com seu eu interior.

🌻🌈5. Autenticidade

Viva de Acordo com Seus Valores: Identifique o que é verdadeiramente importante para você e procure alinhar suas ações com esses valores.
Seja Honesta em Seus Relacionamentos: Isso pode criar conexões mais significativas e verdadeiras com os outros.

🌻🌈6. Aprendizado Contínuo

Busque Conhecimento: A verdade pode ser ampliada através de aprendizado. Leia, pesquise e abra-se a novas ideias e perspectivas.

🌻🌈7.Reconheça a Mudança:

Entenda que suas verdades podem mudar ao longo do tempo. O crescimento pessoal é parte da jornada.

Essas diretrizes podem servir como um caminho para explorar a verdade dentro de si mesma. Você está pensando em algo específico sobre esse tema ou gostaria de discutir mais sobre alguma dessas práticas?

Decretos de frases positivas sobre nossa verdade

Aqui estão algumas frases positivas que podem funcionar como decretos sobre a busca e a afirmação da verdade interior:

Decretos Positivos Sobre Nossa Verdade

"Eu me permito explorar minha verdade e aceitar quem eu sou de verdade."
"Minha autenticidade é minha maior força."
"Eu confio na minha intuição e nas minhas decisões."
"A verdade que encontro dentro de mim é única e valiosa."
"Eu abraçarei minhas imperfeições como parte do meu ser verdadeiro."
"A cada dia, eu me aproximo mais da minha essência."
"Eu me aceito completamente e com amor."
"Minha voz é importante e eu a compartilho com confiança."
"Eu sou capaz de viver de acordo com os meus valores e crenças."
"A felicidade vem da aceitação da minha verdadeira self."

Esses decretos podem ser usados em momentos de reflexão, escritos em um diário ou até mesmo repetidos diariamente para reforçar a conexão com sua verdade interior.

Decreto de São Miguel Arcanjo para Liberação de Contratos (21 dias)

# 21 dias # Arcanjo Miguel

domingo, 19 de janeiro de 2025

O que esta por vir - por Lu simplesmente

Luci janeiro 19, 2025 0 Comments

Bom dia Amados

Hoje eu escolho permanecer positiva.

Enfrento todos meus desafios com força e coragem. Não vou me deixar levar por pensamentos negativos. Estou firme e forte, vivo cada momento em alegria e paz, deixando tudo nas mãos do Divino e, acredito na vida.

Manter uma atitude positiva diante dos desafios da vida. Focar na alegria, na paz e na fé pode realmente transformar nossa perspectiva e nos ajudar a superar obstáculos.

O amor é realmente fundamentais para a experiência humana, servindo como forma de expressar emoções profundas e conectar as pessoas de maneira significativa.

Cuidar do coração e permitir que o amor o marque é essencial para construir relacionamentos significativos e uma sociedade mais unida. A espiritualidade, nesse contexto, atua como um guia, lembrando-nos da importância da fraternidade e da empatia.

Quando nos conectamos com o amor de forma genuína, criamos um ambiente propício para o crescimento de amizades e um senso de comunidade. O amor e a espiritualidade desempenharam um papel crucial na construção de laços sociais.

Muitas vezes, há coisas que não conseguimos controlar, e focar no que está por vir pode trazer um sentimento de libertação.

O que está por vir pode se referir a muitos aspectos da vida, como mudanças pessoais, novas oportunidades, ou até mesmo eventos inesperados.

A vida é cheia de ciclos e transformações. Às vezes, um novo capítulo pode começar, como uma mudança de um despertar pessoal.

Oportunidades: o que está por vir pode ser uma nova chance de emprego, um projeto inovador ou até mesmo uma promoção. Estar aberto a novas experiências pode ser a chave para o crescimento.

Desenvolvimento Pessoal: O futuro também pode trazer aprendizados importantes. Cada desafio é uma oportunidade de se conhecer melhor e evoluir.

Eventos Surpreendentes: Às vezes, eventos inesperados podem mudar nosso caminho de forma drástica, seja para melhor ou para pior. Aceitar essas surpresas pode ajudar a lidar com a incerteza.

Mudanças Globais: No âmbito mais amplo, questões sociais, políticas e ambientais podem moldar o futuro de maneiras que ainda não podemos prever. Acalmar o coração em momentos de tribulação pode ser desafiador.

Meditação e Mindfulness: A meditação pode ajudar a centrar a mente. Experimente dedicar alguns minutos do seu dia para sentar em silêncio, focar na sua respiração ou em uma palavra ou frase que traga calma.

Conexão com a Natureza: Passar tempo ao ar livre, mesmo que seja apenas um curto passeio, pode ter um efeito calmante e revitalizante.

Escrever sobre seus sentimentos, num caderninho da gratidão pode ser uma maneira eficaz de processar emoções e encontrar clareza. Tente listar algumas coisas pelas quais você é grato. Isso pode ajudar a mudar o foco dos problemas para as coisas positivas da vida.

Essas práticas podem não resolver todos os problemas, mas podem ajudar a encontrar um pouco de paz no meio da tempestade.

Reagir e enfrentar os desafios é essencial para superar momentos difíceis. Pense em pequenos passos que você pode tomar diariamente para lidar com a situação. Esses despontes podem ajudar a sua confiança a crescer.

Mantenha o Foco. Lembre-se do que você deseja alcançar e use isso como motivação para avançar, mesmo que um passo de cada vez. Lembre-se de que as dificuldades são temporárias e que você tem a capacidade de superá-las.

Reconheça e comemore cada conquista, mesmo que pequena. Isso pode aumentar a confiança e motivação.

Lembre-se de que é normal enfrentar altos e baixos na vida. O importante é reconhecer esses momentos de tribulação e usar a força interior para reagir. Você está fazendo um ótimo trabalho ao buscar maneiras de se manter firme!

Situação GlobalMudanças sociais e políticas: O cenário mundial está em constante evolução, com questões como clima, política e direitos humanos influenciando o futuro.
Avanços tecnológicos: Novas inovações podem transformar a maneira como vivemos e trabalhamos.
Saúde e Bem-EstarPriorizar a saúde: A importância de cuidar do corpo e da mente nunca foi tão reconhecida.
Conexões sociais: Espera-se um aumento na valorização das relações pessoais e do apoio comunitário.
Planejamento e Expectativas: Pense sobre o que você gostaria de alcançar nos próximos meses ou anos.
Mantenha a flexibilidade: Esteja preparado para se adaptar conforme as circunstâncias mudam.

O TEMPO DA COLHEITA: O QUE ESTÁ POR VIR! por Yeshua

# 5ª Dimensão # ASCENSÃO ESPIRITUAL

sábado, 18 de janeiro de 2025

A importância da oração nos dias de hoje por - Lu simplesmente

Luci janeiro 18, 2025 0 Comments

Ola povo querido.

Tudo bem com vocês?

A confiança em si mesma e a busca pelo equilíbrio são fundamentais para o crescimento pessoal e espiritual.

A confiança é uma base essencial para enfrentar desafios e explorar novas oportunidades. Já a busca por equilíbrio — seja emocional, mental ou espiritual — permite que possamos lidar melhor com as adversidades e cultivar relações saudáveis.

Conforme eu entrego cada dia a Deus, minhas preocupações se amenizam, eu encontro paz interior mesmo em épocas desafiadoras como nossa realidade atual. Minha fé me dá uma grande força. E, dou boas vindas a tudo que aparece no meu caminho, sabendo que o amor de Deus me sustenta.

Permaneço na Luz!

Me dou tempo para pensar calma e sabiamente e, avanço com total confiança, sabendo que vou ser bem sucedida.

Não importa o que aconteça hoje, vou permanecer na Luz. Vou manter meu equilibrio. Desta maneira eu nutro minha alma e me torno um forte e estavel representante da Luz.

A vida coloca as pessoas e situações perfeitas no meu caminho, para me ajudar na jornada de crescimento interior .

A confiança em nós mesmas e a busca pelo equilíbrio são fundamentais para o crescimento pessoal e espiritual.

Libero minhas noções preconcedidas e crenças antigas.. Busco novas idéias, inovação e possibilidades infinitas . Tento ser adaptável, capaz de ver além das minhas limitações e descobrir mundos maiores dentro de mim.

Hoje eu me volto para dentro, para encontrar a fonte de minhas experiências. Assim, encontro a paz que advém da busca da verdade. Aos poucos eu me liberto , elevando - me cada vez mais alto e alcançando essa verdadeira paz interior.

A importância da oração nos dias de hoje

A oração possui uma importância significativa nos dias de hoje, tanto em contextos religiosos quanto pessoais. Aqui estão alguns pontos que destacam sua relevância:

1. Conexão Espiritual

A oração permite que as pessoas se conectem com suas crenças e com religião, proporcionando um sentido de propósito e pertencimento.

2. Alívio do Estresse

A prática da oração pode ser uma forma de meditação, ajudando a reduzir a ansiedade e o estresse. Muitas pessoas relatam uma sensação de paz interior após orar.

3. Reflexão e Autoconhecimento

O momento de oração geralmente é um tempo de reflexão, permitindo que as pessoas avaliem suas vidas, suas ações e suas intenções.

4. Comunidade e Apoio

Em muitas religiões, a oração é uma prática comunitária, fortalecendo os laços sociais e proporcionando apoio emocional e espiritual entre os membros da comunidade.

5. Esperança e Resiliência

A oração pode oferecer esperança em momentos difíceis, ajudando as pessoas a encontrar força para enfrentar desafios.

6. Ação e Intenção

Orar pode ser considerado um ato de intenção, onde as pessoas expressam seus desejos, preocupações e gratidão, ajudando a focar naquilo que é importante para elas.

Considerações Finais

Em um mundo frequentemente agitado e incerto, a oração serve como um suporte emocional e espiritual para muitos, ajudando-os a encontrar sentido e calma nas adversidades.