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segunda-feira, 25 de março de 2024

Minha Criança interior. - por Lu simplesmente

março 25, 2024 0 Comments
Olá gente boa!



Antes de mais nada vamos bater um papinho.

Feche seus olhos e imagine tudo que vai nos seus pensamentos. Tente... e viaje com seu coração em aguas tranquilas e convidativas. Tire suas roupas como se, cada peça fosse um problema e perceba o quanto te faria bem deixando para traz o amontoado de tristezas, medos e tantos sentimentos que apertam nosso coração em tudo que vivemos.

Deixe de lado a batalha do dia a dia e faça uma tentativa de deixar as coisas em ordem para que finalmente uma paz prazeirosa tome conta de você e consiga se sentir em paz.


Busque em seu interior um lugar natural... um jardim que existe dentro de seu interior e busque dentro do seu lugar sagrado energias angelicais que brotam como bençãos. 

Podera ainda beber desta fonte inesgotável de sabedoria e amor, ampliando sua capacidade de compreender o mundo e a si mesma.

Sinta - se acolhida pelas aguas e se dispe de tudo, apenas você mesma envolvida em puro amor. 

Feche os olhos por um momento, sinta a energia prateada da gratidão dentro deste seu lago transbordando de sua vida e agradeça por sua saude, a alguem especial, as pessoas que você convive e, conecte - se com algo significativo e sinta a sua energia transbordando numa vibração amorosa e ofereça ao Universo.



E ja que estamos batendo um papinho, 

vamos falar da nossa criança interior


Que ótimo!

Nossa criança interior é uma parte importante de nós mesmos. Ela representa nossa inocência, criatividade e alegria. É importante nutrir e cuidar dessa parte de nós mesmos para manter um equilíbrio saudável em nossa vida.


Acho que é importante reservar um tempo para brincar e se divertir, mesmo quando somos adultos, para manter viva a energia e a criatividade da nossa criança interior.

Curar um trauma na nossa criança interior pode ser um processo delicado e importante para o nosso bem-estar emocional.  Aqui estão algumas estratégias que podem ajudar nesse processo:

  • Autoconhecimento: Reconhecer e identificar o trauma que afeta a nossa criança interior é o primeiro passo para a cura. Entender como o trauma nos afeta e em que situações ele é acionado é fundamental.
  • Autocompaixão: Praticar a autocompaixão é essencial para acolher e cuidar da nossa criança interior ferida. Trate-se com gentileza, amor e compaixão, como faria com uma criança.
  • Terapia: Buscar ajuda profissional de um terapeuta pode ser muito benéfico para trabalhar e processar o trauma de forma mais profunda e orientada.
  • Práticas de autocuidado: Incorporar práticas de autocuidado, como meditação, mindfulness, yoga, exercícios físicos, arte terapia, entre outras, pode ajudar a acalmar a mente e o corpo, promovendo a cura interior.
  • Reprogramação mental: Utilizar técnicas de reprogramação mental, como afirmações positivas, visualizações criativas e terapias energéticas, pode ajudar a mudar crenças limitantes e padrões de pensamento negativos.



Lembrando que cada pessoa é única e o processo de cura pode variar de acordo com a situação e a intensidade do trauma. É importante respeitar o tempo e o ritmo de cada um nesse processo de cura da criança interior.

Se você não tem certeza do que sua criança interior precisa, pode ser útil começar por praticar a auto-observação e a escuta atenta de si mesmo. Aqui estão algumas estratégias que podem ajudar nesse processo:

  • Auto-reflexão: Reserve um tempo para refletir sobre sua infância, lembrar de momentos marcantes, positivos e negativos, e como essas experiências podem ter impactado sua criança interior.
  • Escrita terapêutica: Escrever em um diário sobre suas emoções, pensamentos e memórias da infância pode ajudar a identificar padrões de comportamento e necessidades não atendidas da sua criança interior.
  • Visualização criativa: Praticar visualizações criativas pode ajudar a se conectar com a sua criança interior. Imagine-se conversando e interagindo com essa parte de você, perguntando o que ela precisa e como você pode ajudá-la.
  • Terapia: Buscar ajuda pode ser muito útil para explorar e compreender as necessidades da sua criança interior de forma mais profunda e orientada.


Lembre-se de que o processo de reconectar e cuidar da sua criança interior pode levar tempo e paciência. Esteja aberto e receptivo às mensagens e necessidades que surgirem durante esse processo de autoexploração e autocuidado.


Bloqueios?

Sim, é possível que a sua criança interior influencie as suas decisões e até mesmo bloqueie o seu progresso em certas áreas da vida. A criança interior carrega memórias, traumas e crenças enraizadas que podem afetar a forma como você pensa, sente e age como adulto.

Por exemplo, se a sua criança interior viveu situações de abandono, rejeição ou negligência, ela pode manifestar medo, insegurança e necessidade de aprovação constante, o que pode influenciar as suas decisões atuais. Esses padrões emocionais podem se manifestar em comportamentos como procrastinação, auto-sabotagem, dificuldade em estabelecer limites saudáveis, entre outros.

Para lidar com esses bloqueios causados pela sua criança interior, é importante praticar a autoconsciência, a autoaceitação e o autocuidado. Buscar ajuda profissional de um psicólogo ou terapeuta pode ser fundamental para trabalhar essas questões de forma mais profunda e orientada.

Ao reconhecer e acolher a sua criança interior, você pode aprender a transformar esses padrões limitantes em oportunidades de crescimento e cura, permitindo que você tome decisões mais alinhadas com quem você é verdadeiramente.





MEDITAÇÃO GUIADA: CURE SUA CRIANÇA INTERIOR







Vamos ate fazerHo'oponopono da nossa criança interior. E todas as maneiras podemos desbloquear esta prisão que se esconde em nós mesmos.


HO'OPONOPONO- TRAUMAS DE INFÂNCIA E CURA DA CRIANÇA INTERIOR

Despertar de poder

Uma meditação. Tente tudo para desbloquar sua criança interior.


Cura da Criança Interior com Ho'oponopono
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# Bloqueios # Criança Interior
By Luci Simplesmente Esta postagem foi publicada em Nenhum comentário:
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domingo, 24 de março de 2024

Limpar energias negativas com o Ho'oponopono - por lu simplesmente

março 24, 2024 0 Comments

 Ola povo Amado.


Temos sempre que estar fazendo o Ho'oponopono para crescer e evoluir neste caminho que trilhamos agora, e a sabedoria desta pratica nos ajudará em todas curas que precisamos transmutar.


Eu sinto muito Me perdoe Eu te amo Sou grato(a)

Praticar o Ho'oponopono é uma maneira de limpar as energias negativas, cultivar a compaixão e promover a harmonia em nossas vidas. Que possamos todos nos conectar com a essência do perdão e do amor incondicional.


 
  1. Sinto muito por qualquer decepção que causei mesmo que sem pensar. causando infelicidade a alguem.
  2. Sinto muito por tudo que vivi sem pensar e deixei passar oportunidades que me marcaram muito.
  3. Sinto muito , em não entender que somos todos diferentes ao ser quem se é esquecendo que cada um tem que respeitar a escolha que enxergamos nos outros.
  4. Sinto muito se não estive presente quando você precisava de mim e minhas palavras foram mal interpretadas.
  5. Sinto muito por não perseverar no sonho que buscava e ter me acovardado no caminhar diante das adversidades.
  6. Sinto muito profundamente deixar minha vida passar e deixar atras tudo que sonhava por não ver que a vida requer perseverança ao que seu coração pede.
  7. Sinto muito se não fui capaz de compreender suas necessidades ignorando o que ia na sua alma.
  8. Sinto muito se minha ausência te fez sentir sozinha e deixar o egoismo comandar minhas escolhas.

  1. Por favor, me perdoe se te magoei de alguma forma.
  2. Me perdoe do fundo do meu coração, por favor foi em um momento de aflição.
  3. Me perdoe,Sei que errei, por favor, me perdoe pela minha atitude despresivel.
  4. Me perdoe Reconheço meu erro e peço que me perdoe por isso porque doi em meu coração fazer você sofrer.
  5. Me perdoe Se minhas palavras te machucaram mas quero consertar minha estupidez.
  6. Sinto muito Estou arrependido(a) e peço que me perdoe por qualquer mal causado.
  7. Me perdoe Sei que falhei e gostaria de pedir seu perdão, sei que menti e quebrei a confiança que tinha em mim.
  8. Por favor, me perdoe meu arrependimento é sincero e me dê a oportunidade de corrigir o que causei em seu coração.

  1. Eu te amo mais do que as palavras podem expressar.
  2. Meu amor é infinito e eterno as pessoas que fazem parte de minha familia.
  3. Te amo porque você me faz fugir da realidade e ser eu mesma.
  4. te amo por ser quem você é, sem mentiras e desde que te conheci mudei meu jeito de ser e passei a me amar mais.
  5. Te amo Deus por seguir Teu caminho que me levará a um mundo novo cheio de amor e gratidão.
  6. Te amo são palavras magicas que me levaram a conhecer meu mundo preenchido de luz.
  7. Te amo é uma sensação de alegria que nos deixa com um sorriso bobo e enxergando tudo maravilhoso.
  8. Te amo amiga querida por você existir e me mostrar que mesmo nossas falhas, ainda temos a chance de nos redimir sabendo que este sentimento consegue superar e aprender com os erros.


  1. Sou grata em seguir este caminho dourado confiando apesar das adversidades
  2. Gratidão por entender que tudo tem seu tempo e a paciência para o tempo necessarioi para crescer, brotar e florescer.
  3. Gratidão a cada momento e celebrar o que conquistei e celebrar a vida.
  4. Gratidão pela saude perfeita e meu sistema imunologica esta em perfeita harmonia.
  5. Gratidão pelo meu anjo que se faz presente em minha vida e me ampara sempre que preciso.
  6. Gratidão pelo amor incondicinal que habita meu ser e me conecta ao Divino.
  7. Gratidão pelo caminho do amor que cura e liberta meu ser
  8. Gratidão porque vivo em comunhão com meu plano Divino com perdão e compaixão.




  Reflexões

Aprendendo a amar a nós mesmos, aprendemos a amar o outro.

Cuidando de nós mesmos cuidamos do outro.

Olhando alem de nós mesmos, enxergamos o outro.

O Amor quando toca nossa alma, cura o que precisa ser curado;transforma o que precisa ser transformado.

Nos guia. Nos protege. Nos Ilumina.

Somos todos um.




"Elevando a Vibração: Uma Jornada com "Kodoish, Kodoish, Kodoish, Adonai, Tsebayoth"" é uma expressão que se refere a uma prática espiritual ou meditativa que visa elevar a vibração pessoal e entrar em contato com energias divinas. "Kodoish, Kodoish, Kodoish, Adonai, Tsebayoth" é uma frase em hebraico que significa "Santo, Santo, Santo é o Senhor dos Exércitos". A ideia é que ao repetir essa frase ou mantram, a pessoa pode se conectar com a energia divina e elevar sua própria vibração espiritual. É uma prática comum em algumas tradições espirituais e religiosas.




Elevando a Vibração: Uma Jornada com "Kodoish, Kodoish, Kodoish, Adonai, Tsebayoth" 





  1. A tradução do mantra "Kodoish, Kodoish, Kodoish, Adonai 'Tsebayoth" é "Santo, Santo, Santo é o Senhor dos Exércitos" em português.
  2. Mantra de proteção e purificação na tradição esotérica. Ele é frequentemente utilizado para afastar energias negativas, elevar a vibração espiritual e invocar a presença divina. A repetição desse mantra pode trazer sentimentos de paz, tranquilidade e conexão com o sagrado.
  3. É uma oração sagrada frequentemente utilizada em práticas espirituais e rituais para invocar proteção divina e bênçãos.


Que tal fazer o Ho'oponopono no mantra Kodoish?


MEDITAÇÃO PARA CURA E PROTEÇÃO - MANTRA KODOISH ADONAI TSEBAYOTH + FRASES DO HO'OPONOPONO
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# Gratidão # HOOPONOPONO
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