Ola Amores
Vamos treinar nossa mente para que as mudanças nos abra novos horizontes , nossa autoaceitação, prosperidade,o amor e a autoexpressão criativa.
trinar nossa mente a progredir :" EU ME APROVO" ( Amo e aprovo a mim mesma exatamente como sou).
Repita " eu me aprovo" muitas e muitas vezes. E a qualquer dúvida ou problema diga a frase ate tornar - se um mantra, que se repete sem parar e tambem : "Eu o deixo ir, eu me aprovo"
Eu me aprovo, eu me aprovo, eu me aprovo. Não importa o que aconteça, não importa o que lhe digam, continue.
Escolha pensamentos que te deixem feliz e lhe façam sentir bem.
Agora chegou a hora de elaborar uma lista de afirmações de coisas que estão erradas e transforma - las em afirmações positivas. Você pode tambem escrever todas as mudanças que quer e tem que fazer.
Escolha algumas frases negativas mais importantes na sua mudança e mude - as para:
" Estou disposta a libertar o padrão dentro de mim."
"Estou no processo de mudanças positivas"
" Estou disposta a libertar o padrão dentro de mim."
"Estou no processo de mudanças positivas"
Vamos la:
Eu aprovo e aceito a pessoa incrível que eu sou.
Eu aprovo minhas escolhas e confio em mim mesmo para seguir em frente.
Eu aprovo meu caminho e confio no universo para me guiar.
Eu aprovo minhas decisões e sei que estou no caminho certo.
Eu aprovo minha jornada e estou aberto para receber todas as bênçãos que o universo tem para mim.
Eu aprovo minhas habilidades e sei que sou capaz de alcançar meus objetivos.
Eu aprovo meu corpo e me amo exatamente como sou.
Eu aprovo minhas imperfeições e entendo que elas fazem parte da minha jornada de crescimento.
Eu aprovo minha autenticidade e me permito ser verdadeiramente eu mesmo.
Eu aprovo minha capacidade de superar desafios e sei que posso conquistar tudo o que desejo.
Eu aprovo liberar o passado e me libertar das amarras que me impedem de avançar.
Eu aprovo segurar ressentimentos e mágoas só me prejudica e me impede de crescer.Eu aprovo me permitir crescer e evoluir, deixando para trás tudo o que não me serve mais.
Eu aprovo o processo de crescimento e sei que ao deixar ir o que me impede, estou abrindo espaço para coisas melhores em minha vida.
Eu aprovo superar qualquer obstáculo e seguir em frente, deixando para trás tudo o que me segura.
Eu aprovo me perdoar e perdoar os outros, liberando o peso que carrego e permitindo-me crescer em paz.
Eu aprovo aprender com minhas experiências passadas e usar esses aprendizados para me tornar uma versão melhor de mim mesmo.
Eu aprovo viver uma vida plena e feliz, e para isso é necessário deixar ir o que me impede de crescer.
Eu aprovo e confio em mim mesmo e sei que sou capaz de superar qualquer desafio que se apresente, deixando para trás o que não me serve mais.
Eu aprovo me libertar de tudo o que me impede de crescer e me abro para novas possibilidades e oportunidades em minha vida.
Faça as afirmações que escolher e virão todas as coisas que você quer aprovar em sua lista.
Eu aprovo e aceito a pessoa incrível que eu sou.
Eu aprovo minhas escolhas e confio em mim mesmo para seguir em frente.
Eu aprovo meu caminho e confio no universo para me guiar.
Eu aprovo minhas decisões e sei que estou no caminho certo.
Eu aprovo minha jornada e estou aberto para receber todas as bênçãos que o universo tem para mim.
Eu aprovo minhas habilidades e sei que sou capaz de alcançar meus objetivos.
Eu aprovo meu corpo e me amo exatamente como sou.
Eu aprovo minhas imperfeições e entendo que elas fazem parte da minha jornada de crescimento.
Eu aprovo minha autenticidade e me permito ser verdadeiramente eu mesmo.
Eu aprovo minha capacidade de superar desafios e sei que posso conquistar tudo o que desejo.
Eu aprovo liberar o passado e me libertar das amarras que me impedem de avançar.
Eu aprovo segurar ressentimentos e mágoas só me prejudica e me impede de crescer.Eu aprovo me permitir crescer e evoluir, deixando para trás tudo o que não me serve mais.
Eu aprovo o processo de crescimento e sei que ao deixar ir o que me impede, estou abrindo espaço para coisas melhores em minha vida.
Eu aprovo superar qualquer obstáculo e seguir em frente, deixando para trás tudo o que me segura.
Eu aprovo me perdoar e perdoar os outros, liberando o peso que carrego e permitindo-me crescer em paz.
Eu aprovo aprender com minhas experiências passadas e usar esses aprendizados para me tornar uma versão melhor de mim mesmo.
Eu aprovo viver uma vida plena e feliz, e para isso é necessário deixar ir o que me impede de crescer.
Eu aprovo e confio em mim mesmo e sei que sou capaz de superar qualquer desafio que se apresente, deixando para trás o que não me serve mais.
Eu aprovo me libertar de tudo o que me impede de crescer e me abro para novas possibilidades e oportunidades em minha vida.
Faça as afirmações que escolher e virão todas as coisas que você quer aprovar em sua lista.
Amar - se e aprovar -se , criar um espaço seguro, confiar, achar - se merecedor e aceitar resultarão na normalização e criarão ordem em sua mente , relações carinhosas em sua vida, um novo emprego,um lugar melhor para morar . Enfim depende somente de você este equilibrio de como mudar e dar vida a nossos desejos.
Exercício / Tratamento - Eu Me Aprovo!
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Seja bem vinda. Vamos trocar experiências sobre essa prática tão linda do HooponoponoLu Simplesmente é uma figura conhecida por compartilhar práticas e ensinamentos sobre Ho'oponopono, uma técnica havaiana de cura emocional que envolve a repetição de quatro frases “mágicas”. Essas frases ajudam a promover o perdão e a resolução de conflitos internos. A prática pode ser realizada através de mantras, inclusive utilizando um japamala para auxiliar na meditação e na recitação.
Lembre-se de verificar as informações e praticar com orientação se necessário.