quarta-feira, 8 de outubro de 2025

Ho'oponopono para Cura das Dores - por Lu simplesmente

outubro 08, 2025 0 Comments

 Ola pessoas



Um exemplo prático de como você pode aplicar o ho'oponopono é o uso da técnica das quatro frases:


Sinto muito – Reconhecer a dor ou o erro. 
"Sinto muito por qualquer dor que causei a você."

Me perdoe – Pedir perdão, mesmo que seja por sentir que a situação afetou você. 
"Me perdoe por minhas ações ou palavras que podem ter contribuído para isso."

Eu te amo – Expressar amor, que é uma forma poderosa de cura. 
"Eu te amo, independentemente da situação."

Sou grato – Agradecer pelo processo de cura e aprendizado. 
"Sou grato por esta oportunidade de aprendizado e reconciliação."

Exemplo de aplicação:


Situação: Você teve uma discussão com um amigo, e os dois estão se evitando.

Prática: Encontre um momento tranquilo.

Repita as quatro frases, focando em seus sentimentos e na situação:


"Sinto muito por ter deixado a situação chegar a este ponto."
"Me perdoe por qualquer comportamento que possa ter machucado você."
"Eu te amo e realmente valorizo nossa amizade."
"Sou grato pela chance de resolvermos isso juntos."

Esse processo pode ajudar a liberar tensões e restaurar o relacionamento.




Quando temos sentimentos de amargura, pânico, saudades, falta de amor, dívidas enfim a angustia que sentimos num momento de insegurança, dor e tantos problemas que possam estar mexendo com seu equilibrio emocional, tente tudo que estiver ao seu alcance para resolver esta carga pesada e, um dos meios para que resolvaa é atraves do Ho'oponopono. Confie, tenha fé e tudo se fara possivel.


Muito importante sobre como lidamos com emoções difíceis e momentos de crise. A prática do Ho'oponopono realmente pode ser uma forma poderosa de enfrentar essas dificuldades emocionais.

Quando estamos experimentando esses sentimentos , o Ho'oponopono oferece um caminho para a cura interna. É importante reconhecer que esses sentimentos estão presentes e que você deseja transformá-los.


Sinto muito

 Aceite que, de alguma forma, você pode ter contribuído para a situação ou que está permitindo que esses sentimentos impactem sua vida.


Me Perdoe

 Peça perdão a si mesmo e aos outros envolvidos por não ter lidado com as emoções de forma saudável.


Te Amo

Envie amor, tanto para você quanto para as situações que está enfrentando. O amor é uma força curativa.


Sou grata

Agradeça pela vida, pelas lições aprendidas e pelas oportunidades de crescimento, mesmo nas dificuldades.


Acredite que, ao praticar o Ho'oponopono, você está se abrindo para a cura e a transformação


Além de repetir as frases, busque ações que possam ajudar a aliviar a carga emocional. Isso pode incluir conversar com alguém de confiança, meditar, ou realizar atividades que você ama.

Ao usar o Ho'oponopono, muitas pessoas relatam uma sensação de leveza e clareza. Essa prática não só ajuda a resolver conflitos internos como também pode melhorar relacionamentos externos, permitindo um espaço de reconciliação e paz.

Lidar com angústias emocionais não é fácil, mas você não está sozinho nesse caminho. A prática do Ho'oponopono pode ser um aliado poderoso na busca por equilíbrio e serenidade.





Exemplos de frases: 

 Sinto Muito Para si mesmo:

"Sinto muito por não ter cuidado de mim como deveria."
"Sinto muito por me permitir sentir essa dor por tanto tempo."


Para relacionamentos:

"Sinto muito por qualquer mágoa que possa ter causado em nosso relacionamento."
"Sinto muito por não ter estado presente quando você precisava de mim."


Para situações passadas:

"Sinto muito por não ter tomado decisões melhores no passado."
"Sinto muito por não ter enxergado as coisas de uma forma diferente naqueles momentos."


Para emoções negativas:

"Sinto muito por deixar o medo me controlar em vez de enfrentar a situação."
"Sinto muito por permitir que a amargura afete minha vida e minhas escolhas."

Para frustrações financeiras:

"Sinto muito por não ter gerenciado minhas finanças da melhor maneira."
"Sinto muito por me deixar levar pelo estresse das dívidas."





Exemplos de frases: Me perdoe, Para si mesmo:

"Me perdoe por não ter acreditado em mim quando mais precisei."
"Me perdoe por ter sido tão duro comigo mesmo ao lidar com meus erros."


Para relacionamentos:

"Me perdoe por ter deixado a raiva tomar conta e por não ter conversado sobre meus sentimentos."
"Me perdoe por não ter estado ao seu lado nos momentos em que você precisava de apoio."


Para situações passadas:

"Me perdoe por ter ignorado as oportunidades que a vida me trouxe."
"Me perdoe por ter me deixado levar por preconceitos e julgamentos."


Para emoções negativas:

"Me perdoe por permitir que a insegurança afetasse minha confiança em mim mesmo."
"Me perdoe por me sentir culpado(a) por situações que estavam fora do meu controle."


Para frustrações financeiras:

"Me perdoe por não ter gerenciado melhor minhas finanças e por ter me colocado em situações difíceis."
"Me perdoe por gastar impulsivamente e por não ter priorizado o que realmente importa."



Exemplos de frases: Te amo, Para si mesmo:

"Te amo por quem você é, com todas as suas imperfeições."
"Te amo e respeito sua jornada, mesmo quando é difícil."


Para relacionamentos:

"Te amo e sou grato(a) por tudo que você trouxe à minha vida."
"Te amo, mesmo nos momentos de dificuldade, e quero que nossa relação cresça."


Para a vida:

"Te amo, vida, por todas as lições que me ensinou até aqui."
"Te amo, universo, por me proporcionar experiências que me fazem crescer."


Para situações difíceis:

"Te amo, dor, porque você me ensinou sobre resiliência e força."
"Te amo, desafio, pois você me ajuda a me tornar uma pessoa mais forte."


Para a comunidade e o mundo:

"Te amo, família, por estarem sempre ao meu lado, independentemente das circunstâncias."
"Te amo, mundo, e quero contribuir para torná-lo um lugar melhor."





Exemplos de frases: Sou grata, Para si mesma:

"Sou grata por todas as minhas conquistas, por pequenas que sejam."
"Sou grata por ter a coragem de buscar meu próprio caminho."


Para relacionamentos:

"Sou grata por ter você na minha vida, por seu amor e apoio incondicionais."
"Sou grata pelas lições que aprendi com nossos desafios juntos."


Para a vida:

"Sou grata pela oportunidade de viver e aprender a cada dia."
"Sou grata pelas experiências, boas e ruins, que me tornaram quem eu sou."


Para momentos difíceis:

"Sou grata pelas dificuldades, pois me ensinara a ser mais forte e resiliente."
"Sou grata por cada dor, pois elas me ajudam a valorizar os momentos de felicidade."


Para a comunidade e o mundo:

"Sou grata pela minha família e amigos, que sempre estão ao meu lado."
"Sou grata pela beleza do mundo ao meu redor e pelas pequenas alegrias do dia a dia.


Essas frases ajudam a cultivar uma mentalidade positiva e a promover a cura emocional. Reconhecer o que você aprecia em sua vida pode ser um poderoso catalisador para a transformação e o amor.




HO'OPONOPONO PARA ABRIR CAMINHOS LOGO PELA MANHÃ – REPITA COM FÉ







quarta-feira, 10 de setembro de 2025

O poder da energia Pessoal - por Lu simplesmente

setembro 10, 2025 0 Comments

Ola pessoas





Conselhos:


"A auto reflexão é a mãe do progresso.

A auto depreciação é a fonte da degradação".



O grande Mistério


Fonte primeira da Criação, 

Vazio de tudo que é, Eu te dou Graças pello sopro da vida,  

Te dou Graças por meus dons, 

Mistério Eterno, toca meu coração,

Em beleza possa eu caminhar.

Mistério Sagrado , sê meu guia,

Para que eu possa fazer andar minhas PALAVRAS,

Fonte infinita, fica comigo,

Para que eu possa sempre conhecer 

O calor de Tua Eterna Chama

Bem no fundo de minha alma.

( das :  As Cartas do Caminho Sagrado



Imagine o seu poder pessoal como se fosse uma força magnética capaz de atrair na sua direção tudo que você deseja: pessoas, situações, empregos, parceiros afetivos, etc.

Esta força que chamo de Poder Pessoal, é a razão que tudo parece fluir com facilidade, sem muito esforço mas, para outras pessoas parece acontecer mais lentamente e com dificuldades.

O seu Poder Pessoal está relacionado comseu nível de energia. Você pode ter todo o poder do universo fluindo por seu intermédio.

Se, tiver alto nível de energia,  significa que estará em posse do seu Poder Pessoal, que lhe permitirá utiliza - lo para magnetizar em sua direção tudo que for necessário para a plena manifestação de seus desejos , criando assim uma vida satisfatória.

Mas se sua energia baixar por mais que se esforce , as coisas parecerão difíceis para você.

Essa descrição do poder pessoal como uma força magnética é uma analogia poderosa e inspiradora. Ela mostra como nossa energia interna influencia diretamente nossa capacidade de atrair o que desejamos. Manter um alto nível de energia, fé e positividade é fundamental para alinhar-se com esse fluxo e manifestar seus desejos com mais facilidade.


Você já percebeu momentos em que se sente mais energizado e tudo parece fluir naturalmente? E outros em que a energia baixa parece dificultar as coisas? Essas fases são normais, mas é importante cuidar do seu bem-estar para manter esse poder ativo.


Decretos para elevação da energia Pessoal.


Decretos são uma ferramenta poderosa para elevar sua energia, fortalecer sua fé e reprogramar sua mente para atrair positividade. Aqui estão alguns exemplos de decretos que você pode usar diariamente para energizar-se e alinhar-se com seu poder pessoal:


Decretos para elevar a energia pessoal


  • "Sou uma fonte inesgotável de energia, amor e força."

  • "Minha energia está sempre fluindo abundantemente, atraindo tudo de melhor para minha vida."

  • "Eu ativo minha força interior e me conecto com minha essência mais elevada."

  • "Eu atraio positividade, saúde e vitalidade em todos os níveis."

  • "Minha mente, corpo e espírito estão alinhados e cheios de energia vibrante."

  • "A cada dia, minha energia se intensifica, e eu manifesto meus desejos com facilidade."

  • "Sou merecedor(a) de uma vida plena, cheia de energia, alegria e realizações."


Dicas para usar seus decretos:


  • Pronuncie-os com fé, convicção e emoção, preferencialmente em voz alta.
  • Repita-os diariamente, de preferência pela manhã e à noite.
  • Sinta as palavras, imagine-se cheio(a) de energia enquanto decreta.
  • Combine com respiração profunda para potencializar o efeito.

Decreto Personalizado para Elevar Sua Energia e Poder Pessoal

1. "Eu ativo minha força interior e minha energia vital, permitindo que tudo flua com facilidade e alegria."

2. "Sou uma fonte de luz e vitalidade, atraindo saúde, sucesso e amor em minha vida."

3. "Cada respiração me enche de energia positiva, fortalecendo minha confiança e meu poder pessoal."

4. "Eu mereço tudo de melhor neste universo, e atraio tudo com facilidade pelo meu magnetismo interior."

5. "Minha mente está clara, meu coração está aberto, e minha energia está em harmonia com o universo."

6. "Hoje, e todos os dias, minha energia se intensifica, e minha fé se fortalece em meus objetivos."



Dicas de prática:

  • Faça esses decretos pela manhã, ao despertar, e à noite, antes de dormir.
  • Fale com convicção, sentindo cada palavra.
  • Visualize-se cheio de energia vibrante enquanto decreta.
  • Quando sentir que a energia baixa, repita esses decretos para reabastecer sua força.




Decreto da ativação do poder pessoal - Renata Lamin






quinta-feira, 4 de setembro de 2025

"O que é seu por direito" - por Lu simplesmente

setembro 04, 2025 0 Comments

 Olá pessoas






Não tenha pressa!


"O que é seu por direito, o Universo encontrará o caminho até você."


A frase sugere que cada coisa que é digna de acontecer na sua vida já está destinada a encontrar caminho até você. Não é questão de forçar, mas de alinhar-se com oportunidades, atitudes e circunstâncias que permitem que essas coisas cheguem.

Alguns pontos para entender melhor: “O que é seu por direito”: refere-se àquilo que você realmente merece ou tem acompanhado por dedicação, esforço, valores ou propósito. Não se trata de ganância, mas de direito legítimo de ser, ter bem-estar, felicidade, sucesso ou liberdade.

“O universo encontrará o caminho até você”: é uma ideia de sincronicidade ou de causalidade não linear. Pode significar que quando você age com clareza, fiabilidade e fé, o ambiente responde, criando coincidências que te aproximam do que você busca.

Importância do tempo e da ação: a mensagem não incentiva passividade. Muitas interpretações sugerem que, ao cultivar hábitos, aprender com erros, manter a consistência e estar aberto a oportunidades, você facilita que aquilo que é seu chegue até você.

Responsabilidade pessoal: pensar que “o universo” ajuda pode ser motivador, mas é útil acompanhar com responsabilidade prática—definir metas, planejar, buscar redes de apoio e adaptar-se quando surgem obstáculos.

Como aplicar na prática: Defina claramente o que é “seu por direito”: quais são seus objetivos e valores? Escreva-os de forma específica.

Trabalhe de forma consistente: dedicação diária, mesmo que em pequenas ações, mostra ao universo (ou ao seu próprio senso de propósito) que você leva a sério.

Esteja atento às oportunidades: pratique escuta interna, observe sinais sutis, faça perguntas e esteja disposto a ajustar o caminho.

Equilibre paciência com ação: confie no tempo certo, mas evite paralisar diante de dificuldades. Prossiga com passos manejáveis.

Cultive gratidão: reconhecer o que já chegou aumenta a energia positiva e pode atrair mais coisas boas.


Clarifique o que é “seu por direito”


  • Carreira: qual posição, responsabilidade ou impacto você deseja?
  • Relacionamentos: que qualidade de conexão, confiança ou apoio você busca?
  • Saúde: que bem-estar ou capacidade física você quer recuperar ou manter?
  • Finanças: qual nível de segurança, independência ou estilo de vida? 

Defina metas específicas e realistas

  1. Aja com consistência 
  2. Planeje ações pequenas e diárias que avancem a meta.
  3. Registre progressos e aprenda com os imprevistos.
  4. Esteja atento a sincronicidades
  5. Observe sinais: convites, encontros, leituras ou feedbacks que aparecem repetidamente.
  6. Pergunte-se: que oportunidade está surgindo que me aproxima do meu objetivo?

Equilibre paciência e ação
Estabeleça checkpoints mensais para revisar planos.
Ajuste o caminho sem perder o norte. Pratique gratidão
Anote coisas pelas quais você é grato na jornada.


Vamos explorar uma leitura criativa e prática sobre “o que é meu por direito” e como o universo pode oferecer caminhos, luzes ou oportunidades para isso. 
Pode ser que você esteja falando de direitos pessoais, oportunidades, autoestima, ou até mesmo de descobrir o que realmente merece em diferentes aspectos da vida. 

Abaixo apresento algumas perspectivas, com perguntas orientadoras e ações práticas.

1) Compreender o que é “meu por direito”

Definição pessoal: o que você sente que é seu por direito pode incluir coisas como tempo, espaço, dignidade, respeito, oportunidades justas, ou recursos materiais.
Clareza de limites: reconhecer seus próprios limites ajuda a comunicar o que é aceitável ou não para você.
Princípio de merecimento:
merecimento não é apenas conquista externa; envolve esforço, cuidado consigo e autovalor.


Perguntas para refletir
  • O que eu sinto que está “faltando” na minha vida e que deveria me pertencer de forma justa?
  • Quais áreas da minha vida (trabalho, relacionamentos, tempo, espaço, voz) precisam de mais reconhecimento?
  • Quais são meus direitos básicos (respeito, dignidade, segurança) e como posso exercê-los?


Ações práticas
  • Faça uma lista rápida de três áreas onde você quer mais clareza ou proteção de direitos.
  • Defina um tateamento simples: “Eu mereço X, e vou buscar Y para tornar isso real.”
  • Estabeleça limites claros com pessoas próximas ou ambientes que não respeitam seus direitos.


2) O universo como aliado: sinais, ritmos e oportunidades


A ideia de o universo “ajudar” pode ser entendida como reconhecer padrões, sincronias e oportunidades que aparecem quando estamos abertos e alinhados com o que queremos.

Como o universo pode “aprovar” ou sinalizar

  • Sincronicidades: coincidências significativas que parecem guiar para uma direção.
  • Energia e foco: quando você direciona atenção e ação para um objetivo, você atrai recursos, pessoas e informações relevantes.
  • Ciclos naturais: momentos de pausa, reflexão e retomada que ajudam a alinhar desejos com ações reais.


Práticas para favorecer essa aliança

  • Clareza de intenção: escreva o que você quer de forma específica (ex.: “eu quero ter uma oportunidade justa de crescimento profissional com condições respeitosas”).
  • Gratidão e observação: reconheça pequenas vitórias e sinais ao longo do caminho.
  • Ação consistente: combine ação prática com abertura para oportunidades (networking, aprendizado, planejamento financeiro, autocuidado).


3) Estruturando passos concretos

Mapeamento de direitos e necessidades: crie um quadro simples listando o que é seu por direito em áreas-chave (tempo, segurança, respeito, recursos).


  • Plano de ação de 90 dias: objetivo específico e mensurável.
  • Passos semanais.
  • Indicadores de progresso. 
  • Rede de apoio: identifique pessoas, grupos ou serviços que possam apoiar você (mentores, amigos, comunidade, assistência jurídica ou de direitos).
  • Autocuidado e resiliência: integre práticas que protejam seu bem-estar emocional e físico para manter a energia ao buscar seus direitos.


4) Linguagem poderosa para reivindicar direitos

  • Use afirmações no presente: “Eu mereço X e estou tomando Y para obtê-lo.”
  • Mantenha a comunicação clara e respeitosa: expresse o que precisa sem agressividade, mas firmeza.
  • Registre tudo: crie registros de conversas, decisões e acordos para evitar mal-entendidos.


5) Perguntas para você responder agora

  • Em que áreas da sua vida você sente que precisa reivindicar algo que é seu por direito?
  • Que sinais ou “sincronicidades” você já percebeu recentemente que podem indicar o caminho?
  • Qual é o primeiro passo concreto que você pode tomar hoje para avançar nessa direção?


Parece complicado não é mesmo, mas… é uma opção para que está perdido!! Então temos que abrir a mente para entender um primeiro passo para desvendar nosso interior e resolver nossos pepinos.







UNIVERSO ME SURPREENDA: ÁUDIO DA LEI DA ATRAÇÃO PARA OUVIR DORMINDO

🌻Oracle Review🍀🌻💓

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