Discernimento: Uma Exploração Profunda e Ho'oponopono - por Lu simplesmente

 Ola pessoas

Discernimento

"Entender e aceitar o que nos é verdadeiro e necessário aqui e agora, sabendo dar direção ao que não nos cabe no momento.

Perceber. Intuir. Filtrar.

Separar o joio do trigo.

Entender o que nos fala nossa alma."

Discernimento: Uma Exploração Profunda

O discernimento, como descrito na citação, é uma habilidade multifacetada que envolve: Consciência do momento presente: Reconhecer e aceitar o que é real e relevante no aqui e agora.

1. Saber o que é importante e o que pode esperar.
2. Confiar em seus instintos e intuições para guiar suas decisões.
3. Separar o essencial do secundário, o verdadeiro do falso.
4. Entender e seguir a voz da sua alma.
5. Em outras palavras, o discernimento é a capacidade de
6. tomar decisões sábias analisando as informações disponíveis e escolhendo a melhor direção.
7. Navegar pela complexidade da vida distinguindo o que é importante do que é distração.
8. Cultivar a paz interior, aceitando o que não pode ser mudado e focando no que está ao seu alcance.

O discernimento é uma ferramenta valiosa em diversas áreas da vida, como relações interpessoais e entender as necessidades e emoções dos outros e construir relacionamentos mais profundos.

Identificar seus valores e propósitos de vida e tomar decisões alinhadas com eles.
Tomar decisões estratégicas e resolver problemas de forma eficaz.

Espiritualidade, conectar-se com algo maior que si mesmo e encontrar significado na vida.

Como desenvolver o discernimento

Pratique a atenção plena e concentre-se no momento presente e observe seus pensamentos e sentimentos sem julgamento.

Confie em sua intuição, preste atenção aos sinais que seu corpo e mente te enviam.
Busque conhecimento, Leia, aprenda e explore diferentes perspectivas.

Conecte-se com a natureza e passe tempo sentindo e, permita que ela te inspire.
Reflita sobre suas experiências e analise suas decisões passadas e aprenda com seus erros.

Em resumo, o discernimento é uma jornada contínua de autoconhecimento e crescimento pessoal. Ao cultivar essa habilidade, você estará mais preparado para enfrentar os desafios da vida e tomar decisões que te levarão a uma vida mais plena e significativa.

Veja que o autoconhecimento é muito importante nos dias de hoje e liberar o que pesa em nosso coração

Liberte sua mente e jogue ao Universo o que cultivou neste aprendizado que a vida proporcionou.

                                         HO'OPONOPONO

Você está diante de uma decisão importante, mas se sente confuso e indeciso. Sua mente está repleta de dúvidas e preocupações, e você tem dificuldade em identificar qual caminho seguir.

Como aplicar o Ho'oponopono neste caso?

Reconhecer a necessidade de limpeza:

Perceba que sua mente está "suja" com memórias e crenças limitantes que estão impedindo seu discernimento.

Repetir as frases-chave:

Comece a repetir mentalmente ou em voz alta as quatro frases do Ho'oponopono:

Sinto muito:
Reconheça que suas memórias e crenças estão causando essa confusão.

Me perdoe:
Perdoe a si mesmo por permitir que essas memórias e crenças te afetem.

Eu te amo:
Ame a parte de você que está criando essa confusão.

Sou grato:
Seja grato pela oportunidade de limpar e curar essa parte de você.

Continue repetindo as frases, mesmo que não sinta nenhuma mudança imediata. Confie que a energia do Ho'oponopono está trabalhando para limpar suas memórias e restaurar sua clareza mental.  Com o tempo, você começará a notar uma maior clareza mental e uma capacidade de discernimento mais aguçada.

"Sinto muito por não ter clareza neste momento."
" Me perdoe por permitir que essas dúvidas me confundam."
" Eu te amo, meu eu interior"
"Sou grato por essa oportunidade de encontrar a paz interior."


O Ho'oponopono é uma prática individual. Adapte as frases e a frequência da prática às suas necessidades.

Combine o Ho'oponopono com outras técnicas como meditação, journaling e atividades que promovam o autoconhecimento.

Os resultados podem variar de pessoa para pessoa. Continue praticando com constância e observe as mudanças positivas em sua vida.

Ao utilizar o Ho'oponopono como ferramenta, você estará limpando as obstruções que impedem sua intuição e sua capacidade de tomar decisões mais alinhadas com seus valores e propósitos.

Lembre-se: O objetivo do Ho'oponopono não é encontrar uma resposta certa, mas sim encontrar a paz interior e a confiança para tomar as decisões que são mais adequadas para você neste momento

• Sinto muito
• Sinto muito por todas as vezes que duvidei de mim mesmo.
• Sinto muito por não ter valorizado mais as pessoas à minha volta.
• Sinto muito por ter criado essa situação de confusão.
• Sinto muito por não ter vivido plenamente cada momento.

• Me perdoe
• Me perdoe por não ter sido mais gentil comigo mesmo.
• Me perdoe por ter me apegado tanto ao passado.
• Me perdoe por ter negligenciado meus sonhos.
• Me perdoe por ter permitido que o medo me controlasse.

• Eu te amo
• Eu te amo, meu eu interior, por ser tão resiliente.
• Eu te amo, universo, por todas as suas maravilhas.
• Eu te amo, vida, por todas as experiências que me proporcionas.
• Eu te amo, a mim mesmo, incondicionalmente.

 

 

• Sou grato
• Sou grato por todas as lições que a vida me ensinou.
• Sou grato pelas pessoas que amo e que me amam.
• Sou grato pela saúde e pela força que possuo.
• Sou grato por cada novo dia que se inicia.

                                                Meditação do Ho'oponopono Milagroso