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quarta-feira, 6 de agosto de 2025

Somos o que somos? - por Lu simplesmente

agosto 06, 2025 0 Comments

 Ola pessoas



Somos o que somos?  Não, atraves da nossa vontade em crescer e superar nossas próprias expectativas, a vontade de ser uma pessoa melhor, uma força maior nos fará brotar o EU Sou mais firme, capaz de remover montanhas e tirar de dentro da nossa alma o que precisamos para expandir esse pensamento de limites.


Ao considerarmos nosso bem estar interior como mais importante do que do que o peso da pressão externa , algo mágico ocorre : conseguimos rir de nós mesmos .Isso ocorre porque finalmente nos conectamos à essência do nosso próprio paradoxo, findando a luta interna e abrindo espaço para a autenticidade e leveza.


Esse tema toca na ideia de autoconhecimento e autenticidade como caminhos para a liberdade emocional. Quando damos prioridade ao nosso bem-estar , nos libertamos da necessidade de agradar externalidades ou de atender expectativas alheias.


 Rir de nós mesmos é um sinal de maturidade e autocompreensão, pois revela que aceitamos nossas imperfeições e paradoxos sem julgamento severo. Essa atitude promove maior resiliência, paz interior e uma relação mais saudável consigo mesmo, além de criar um espaço aberto para crescer e evoluir com leveza.


Outro dia eu estava muito irritada. Quando me dei conta que estava levando a sério algo que considerava absurdo, comecei a rir. Pensei: " Isso é tão absurdo que não é digno nem de ser considerado" 


Essa experiência ilustra como o humor pode ser uma ferramenta poderosa para lidar com nossas emoções e pensamentos difíceis. Quando você percebeu que estava levando algo muito a sério, mesmo sendo considerado absurdo, a reação natural foi o riso. Esse riso veio do reconhecimento de que a situação era tão bizarra ou irracional que não merecia tanta carga emocional ou atenção.


A reflexão: "Isso é tão absurdo que não é digno nem de ser considerado" demonstra uma mudança de perspectiva: ao perceber o absurdo, você conseguiu distanciar-se do drama, minimizando sua importância e, assim, aliviar a irritação. 


É uma forma de autoconsciência que promove leveza e autonomia emocional, ajudando a transformar emoções negativas em algo mais leve e até humorístico.


Então ta! 

Vamos ao Ho'oponopono dentro deste tema.


Aqui estão algumas frases do Ho'oponopono que se encaixam nesse tema de transformar emoções, rir do próprio paradoxo e liberar a irritação:


Frases ajudam a reformular a relação com emoções difíceis, promovendo perdão, gratidão e amor próprio, além de encorajar a leveza diante do que parece ser incompreensível ou irracional. 



Sinto muito


  • Sinto muito  por toda essa irritação que senti ao levar algo tão sério.
  •  Sinto muito, de coração, por carregar tanta carga e irritação."
  • Sinto muito por não perceber o absurdo antes."Peço desculpas por me levar tão a sério.
  • Sinto muito por minhas emoções difíceis, e agradeço por me dar a chance de liberar."




                                                          Me perdoe 

  • "Perdôo a mim mesmo por toda a carga que coloquei nesse momento."
  • "Me perdoe por minha intensidade e por levar tudo tão a sério."
  • "Me perdoe por não perceber o quanto essa situação era absurda."
  • "Me perdoe por julgamentos e por não aceitar minhas próprias contradições."
  • "Perdôo a mim mesma por qualquer culpa, e escolho libertar esse peso agora."





                                                                         Te  Amo

  • "Te amo  nas minhas contradições e absurdos."
  • "Te amo a me ajudar a perceber que tudo é uma ilusão que posso liberar com amor."
  • "Te amo por me ensinar a rir de mim mesma e aceitar meu paradoxo."
  • "Te amo pela oportunidade de aprender, perdoar e seguir mais leve."
  • "Te amo por me lembrar que, no fundo, somos todos um, e tudo faz parte do meu crescimento."




                                                                  Sou Grata


  • Sou grata por me permitir rir do absurdo e liberar o que não me serve."
  • "Sou grata por reconhecer que tudo é uma oportunidade de aprender e crescer."
  • "Sou grata por aceitar minhas emoções e por escolher a leveza."
  • "Sou grata pelo amor que começo a sentir por mim mesma, mesmo nas minhas imperfeições."
  • "Sou grata por cada momento de reconhecimento e por poder liberar com amor."
                                                                   

Conclusão


"Sou profundamente grata por cada momento de entendimento, por poder rir do absurdo e aceitar o que aparece com leveza. Sou grata por libertar o que pesa, por acolher minhas emoções com amor e por reconhecer que tudo faz parte do meu crescimento. Agradeço por me permitir abandonar a resistência, por abrir meu coração para o perdão, o amor e a autoaceitação. Estou em evolução, e a cada dia escolho me amar mais, caminhando com paz e gratidão no meu coração."




A História do Ho'oponopono | Emocionante












quinta-feira, 31 de julho de 2025

"Cura interior e reconciliação". -por - Lu simplesmente

julho 31, 2025 0 Comments

 Ola amigos




Compartilhando uma transformação pessoal:

"Desde que comecei a praticar ho'oponopono, tenho sentido uma paz interior maior e uma liberação de cargas emocionais que antes me travavam. É incrível como pequenas mudanças na minha forma de pensar têm feito uma grande diferença na minha vida. ✨🌺 #Hooponopono #Transformação"

2. Uma experiência marcante:
"Hoje tive uma experiência maravilhosa ao praticar ho'oponopono. Percebi que ao liberar emoções e aceitar minhas próprias falhas, consegui manter a calma em uma situação que antes me perturbava muito. Grata por essa prática que traz tanta clareza e paz. 🌿💖"

3. Reflexão sobre o perdão e o autoamor:
"Ho'oponopono me ensinou que o perdão começa dentro de nós. Quando praticamos assumir a responsabilidade e liberar o passado, abrimos espaço para o amor próprio florescer. Já sinto uma diferença enorme na minha autoestima! 💕✨ #AutoAmor #Perdão"

4. Como ho'oponopono ajudou em uma situação difícil:
"Passando por um momento desafiador, decidi usar ho'oponopono para liberar as emoções negativas. Como resultado, consegui enxergar a situação de forma mais leve e tranquila. É uma ferramenta incrível de autoajuda! 🙏🌸"

5. A importância da repetição e persistência:
"Tenho praticado ho'oponopono diariamente e percebo que cada dia é uma nova oportunidade de limpar e liberar o que não serve mais. A persistência faz toda a diferença nessa jornada de autoconhecimento. 🌟🧘‍♀️"

6. Um mantra ou frase que te conecta:
"Minha frase favorita com ho'oponopono é: 'Sinto muito. Me perdoe. Sou grato. Te amo.' Essas palavras me acompanham e me ajudam a liberar qualquer resistência. Compartilho com vocês essa prática que transforma vidas! 💫💖"

"Cura interior e reconciliação"



 frases de "sinto muito" que podem ajudar na cura e reconciliação, transmitindo sinceridade, arrependimento e desejo de reconectar


"Sinto muito pelo que aconteceu. Quero que saiba que meu coração realmente deseja a sua cura e paz."


Sinto muito por tudo. Espero que possamos superar isso e reconstruir a confiança." "Reconheço meus erros e Espero que possamos nos reconciliar e seguir em frente com menos mágoas."


"Sinto muito pelas palavras ou ações que te machucaram. Desejo de verdade a tua cura e que possamos nos perdoar.""Meu arrependimento é verdadeiro.


Sinto muito e gostaria que pudéssemos recomeçar com amor e compreensão." "Nada é mais importante do que a nossa paz. "Peço desculpas do fundo do coração. Que possamos curar nossas feridas e encontrar um novo início."



Frases de "me perdoe" que se encaixam dentro do tema de cura e reconciliação:


Me perdoe pelos erros que cometi. Quero que nossa história possa seguir com mais entendimento e paz."


Me perdoe de coração. Meu desejo é que possamos curar as mágoas e recomeçar com esperança."


"Me perdoe por qualquer dor que tenha causado. Espero que possamos reconstruir nossa confiança."


"Me perdoe . Que possamos seguir em frente mais fortes e mais compreensivos.""Meu pedido vem do coração. Desejo que possamos curar nossas diferenças e encontrar a paz."

Frases de "eu te amo" que se encaixam no tema de cura e reconciliação, transmitindo amor, esperança e o desejo de seguir juntos:


"Eu te amo mais do que palavras podem expressar. Quero que nossa história de amor seja capaz de curar qualquer ferida."



"Eu te amo, que esse amor seja a nossa ponte para a reconciliação e a paz no coração de ambos."


"Te amo . Que esse amor possa nos ajudar a superar as mágoas e nos aproximar novamente."


Ta amo."Meu amor por você é forte e sincero. Desejo que nossa história possa curar qualquer dor e renovar nossa esperança."






 Aqui estão algumas frases de "eu sou grata" que podem encerrar mensagens de cura, perdão e amor de forma significativa e positiva:


Sou grata por ter você na minha vida e por cada aprendizado que tivemos. Que possamos seguir juntos com amor e gratidão."


"Sou grata pela oportunidade de sermos melhores um para o outro. Desejo que nossa história tenha sempre um novo começo."Nosso caminho ainda é cheio de esperança."


"Sou grata por cada momento que compartilhamos e pela força que temos para seguir em paz."Que nossa reconciliação seja a prova de que o amor é maior que qualquer mágoa."


"Sou grata por tudo que aprendemos juntos. Que essa gratidão nos fortaleça para continuar nossa caminhadae à esperança de um futuro melhor ao seu lado."







"Sinto muito pelo que aconteceu, peço seu perdão de coração. Quero que saiba que te amo profundamente e desejo a nossa cura e reconciliação. Sou grata por ter você na minha vida e por cada oportunidade de recomeçar, com esperança e amor renovados."




EU SOU • EU POSSO • EU CRIO! Afirmações para ouvir em todos os momentos






sexta-feira, 18 de julho de 2025

Gaia em reforma - por - Lu simplesmente

julho 18, 2025 0 Comments

 Bom dia pessoas




"Realizar o impossível é a tarefa dos grandes seres"

"Tolerar o intolerável é a pratica dos sábios" .




Gaia em reforma

 Gaia, esta em reforma, com a lei da mudança ,um caminho que avança e, que nos engajemos na edificação da felicidade geral.

(É uma reflexão poética e filosófica sobre o mundo e a vida.)

Exlicando:

"O mundo, é uma em reforma,"


Isso sugere que o mundo está constantemente passando por mudanças e transformações. Não é um lugar fixo ou estático, mas um processo contínuo de evolução, onde tudo está em desenvolvimento, aprimoramento ou até mesmo em reconstrução.


"com a lei da mudança,"


Aqui, destaca-se que essa transformação faz parte de uma lei  universal: 

a mudança. Nada permanece igual por muito tempo, e essa impermanência é uma essência do crescimento e do progresso.


"um caminho que avança"


Essa frase reforça a ideia de movimento, progresso e esperança. A mudança não é apenas uma coisa que acontece, mas um caminho que nos leva a uma  nova luz, possibilidades e conquistas.


"e, que nos engajemos na edificação da felicidade geral."


Finalmente, esse trecho nos incentiva a participar ativamente dessa transformação, contribuindo para um objetivo maior: 
a felicidade coletiva. Nos convida a nos envolvermos na construção de uma sociedade mais justa, harmônica e feliz, reconhecendo que nossa ação é fundamental para esse processo.


Resumindo, a mensagem sugere que o mundo está em constante mudança e que essa mudança é  a luz que venceu. Devemos participar ativamente desse processo de transformação, contribuindo para a construção de um mundo melhor, mais feliz e mais justo para todos. É uma perspectiva otimista e encorajadora sobre a responsabilidade de cada um na evolução da sociedade.




"Viva" e  transmita esperança, alegria e celebração dentro do tema "Gaia em reforma", celebrando as mudanças, melhorias e o espírito de renovação:


  1. "Viva a coragem de transformar e renovar!"
  2. "Em reforma, mas sempre vivo e cheio de esperança!"
  3. " Viva a mudança da vitória. Viva a evolução!"
  4. "Viva a beleza da transformação, pois ela traz novas possibilidades!"
  5. "Viva a mudança!"Renovar é um ato de amor"
  6. "Viva a esperança de dias melhores, mesmo em reforma!"
  7. " Viva a transformação!" Por  uma vida mais bonita. "
  8. "Viva a força da renovação e a magia da reconstrução!"
  9. "Viva intensamente!""Cada passo de reforma é um brinde à vida e ao recomeço. 
  10. "Viva a alegria de ver algo antigo se transformar em algo novo!"



"Ria"  transmita alegria e a , celebração ou um convite à reflexão, dentro do tema "Gaia em reforma":

  1. "Ria e siga em frente com alegria!"
  2. " Ria das dificuldades, elas fazem parte da reforma da vida!" 
  3. "Ria das lembranças antigas e celebre as novas possibilidades que surgem na reforma."
  4. "Ria dos obstáculos, eles só fortalecem a nossa vontade de melhorar."
  5. "Ria, viva,  e aproveite cada fase dessa grande reforma!"
  6. "Ria muito pois  é o melhor remédio para encarar as mudanças com leveza."
  7. "Ria do passado, construa um futuro renovado com alegria."
  8. "Ria  da reforma da vida, ria das pequenas sabotagens e siga firme!"
  9. "Ria ao ver como tudo se transforma com um pouco de esforço e muito humor."
  10. "Ria, porque cada recomeço é uma nova chance de ser feliz."

"Ame" dentro do tema "Gai em reforma" — que expressem amor, carinho e positividade perante as mudanças e transformações:

  1. "Ame o processo de renovação, ele traz novas alegrias."
  2. "Ame cada detalhe dessa reforma que transforma nossa história."
  3. "Ame e aceite as mudanças e beba a esperança que elas trazem."
  4. "Ame a si mesmo durante toda a reforma da vida, pois ela está te preparando para algo melhor."
  5. "Ame o recomeço, porque ele é o começo de uma nova história."
  6. "Ame cada passo dessa transformação, ela faz parte do seu crescimento."
  7. "Ame a coragem de mudar, ela é o coração da reforma."
  8. "Ame o que é, para melhorar o que está por vir."
  9. "Ame as mudanças, elas são sinais de que você está vivo e em evolução."
  10. "Ame o seu caminho de transformação, ele é único e especial."
Resumindo as frases

Viva
  1. Viva a mudança!"
  2. "Viva a transformação!"
  3. "Viva o recomeço!"
  4. "Viva as novidades!"
  5. "Viva cada passo!"
  6. "Viva a esperança!"
  7. "Viva o novo!"
  8. "Viva a evolução!"
  9. "Viva, sempre renovando!"
  10. "Viva intensamente a vida em reforma!"
Ria 
  1. "Ria da mudança."
  2. "Ria do recomeço."
  3. "Ria das transformações."
  4. "Ria e siga em frente."
  5. "Ria das novidades."
  6. "Ria da esperança."
  7. "Ria das dificuldades."
  8. "Ria do novo capítulo."
  9. "Ria de tudo, especialmente de você."
  10. "Ria, porque a vida é uma reforma constante."
Ame
  1. "Ame a mudança."
  2. "Ame a transformação."
  3. "Ame o recomeço."
  4. "Ame evoluir."
  5. "Ame o progresso."
  6. "Ame sua jornada."
  7. "Ame o novo."
  8. "Ame o que virá."
  9. "Ame cada passo."
  10. "Ame, sempre."


TRANQUILIDADE da Terra 🌍 Música Gaia 432Hz para Renovação e Equilíbrio









🌻Sibilla Review🍀🌻💓

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