Bom dia meu povo feliz.
Sabe, estava olhando as noticias e o que vi não foi nada agradável. Ai vou procurar saber qual a fonte mais certa com este turbilhão de informações que mexem com nossa mente e se não tomar cuidado nossa vibração cai e, não podemos nos envolver no negativismo. Temos que reagir e sempre fazer o que levanta nossa energia para continuar nesta batalha do bem e do mal.
Como nos proteger? Temos opções como a oração, a meditação, mantras e devemos sim reverter a tristeza, desanimo para seguirmos firmes em tudo que vem por ai.
Este é um momento difícil e complicado realmente e devemos permanecer na força que o amor trás
Respire suave e lentamente, sinta o amor em todo seu Eu enquanto relaxa a cabeça, sinta o pulsar do seu coração. Inspire e envie esse amor, divida este sentimento que te salvou e a colocou em evidencia diante do Divino.
Façam disso uma constante daqui para frente. Mostre sem forçar que a alegria esta em seu coração...seja exemplo , é disto que todos precisam.
VITAL FROSI — "ENTRE NO FLUXO"! VOCÊ TEM UM PRIVILÉGIO QUE POUCOS TIVERAM!
Uma das armas que temos é a meditação é o caminho a seu interior, momento reservado para a reflexão em silencio e longe da agitação da vida cotidiana a parafernália que nos tira a paz.
Então encontramos na meditação a forma certa. Nada mais é que uma técnica ancestral com raízes orientais que tem como objetivo relaxar e utiliza métodos que envolvem postura, foco, respiração com tantos benefícios e melhorar o estresse, ansiedade, repressão, pensamentos negativos e, nos ajuda com o auto conhecimento, sono tranquilo, a produtividade no serviço ou mesmo estudo, melhora a atenção e concentração e a criatividade com uma sensação de bem estar.
Reserve um tempo para seu dia, uns minutos ou ate que se sinta em paz o suficiente. Um lugar calmo, posição confortável, aprenda a controlar a respiração e, busque uma meditação para que se sinta bem e, pode ser guiada ate pegar o sentido de tudo e deixe-se levar pelo seu Eu e aprenda o lado gostoso sabendo que te fara ter uma vibração melhor te ajudando nesta vida corrida e agitada. Encontre suas verdades e liberte-se do que te faz mal.
Hoje tudo pode ser feito online no aconchego de sua casa e com a pratica você se transformara e será o alivio que procurava e solução de seus problemas dentro deste beneficio.
Boa sorte
Meditação do Amor Universal 💗 | Elevar a Vibração | Frequência do Amor
Nenhum comentário:
Postar um comentário
Seja bem vinda. Vamos trocar experiências sobre essa prática tão linda do Hooponopono