quinta-feira, 10 de abril de 2025

Aprendendo , crescendo, mudando, evoluindo por - Lu simplesmente

Luci abril 10, 2025 0 Comments

Ola pessoas especiais

Aprender novos conhecimentos,

Crescer em experiências,

Mudar para se adaptar a novas circunstâncias e

Evoluir como pessoa são partes fundamentais da vida.

O mundo está em constante mudança, e aprender nos permite ter a flexibilidade necessária para nos adaptarmos a novas realidades.

O aprendizado nos ajuda a descobrir nossas paixões, habilidades e áreas de interesse, o que contribui para um maior autoconhecimento.

A capacidade de mudar e evoluir nos torna mais resilientes em face de desafios. Isso nos prepara para lidar melhor com adversidades.

Aprender e crescer abre portas para novas oportunidades profissionais e pessoais, ampliando nossas perspectivas e redes de contato.

Ao nos desenvolvermos, também podemos impactar positivamente os outros ao nosso redor, inspirando e ajudando aqueles que enfrentam seus próprios desafios.

Esses processos não são apenas voltados para o futuro, mas também enriquecem nosso presente.

A ideia de uma ascensão para a "quinta dimensão" envolve conceitos espirituais e de expansão da consciência. Embora as interpretações possam variar, muitos associam essa ascensão a mudanças significativas em nossa forma de viver e pensar.

Decretos positivos de :

Aprendendo

Estou aprendendo com novas experiências que estou vivendo e com cada desafio que enfrento.
Estou aprendendo cada dia mais com as lições que a vida oferece e, abraço com alegria este aprendizado.
Estou aprendendo com meu crescimento pessoal sempre buscando mais conhecimento.

Crescendo

Estou crescendo e, em constante evolução me torno uma melhor versão de mim.
Estou crescendo e meu potencial é ilimitado e aberto às novas oportunidades , e celebro este crescimento a cada dia.
Meu crescimento pessoal é uma prioridade e, me dedico a esse processo.

Mudando

Estou mudadando e mereço a felicidade, sucesso e amor em todas a areas da minha vida.
Estou mudando e sou capaz de me adaptar às mudanças com facilidade e graça.
Estou mudando e atraio positividade e crescimento em minha vida.

Evoluindo

Estou evoluindo e, a cada dia me torno mais forte e mais sabio, e me torno mais capaz a cada dia.
Estou evoluindo e sou grato pela jornada de crescimento pessoal, e estou aberto a aprender e me desenvolver em todos os aspectos do meu viver.
Estou evoluindo e curto cada progresso que alcanço em minha vida, minhas experiências me moldam e me impulsionam para melhor.

CRESCER, EVOLUIR E TRANSFORMAR. MEDITAÇÃO GUIADA

Este áudio de meditação guiada visa promover o crescimento pessoal, a evolução e a transformação interior. Através da prática meditativa, o ouvinte é conduzido a um estado de maior consciência, permitindo o desenvolvimento de novas perspectivas e o alcance de um estado de bem-estar mais profundo.

sábado, 5 de abril de 2025

H´'oponopono " Perdão e Cura" - por Lu simplesmente

Luci abril 05, 2025 0 Comments

Ola Pessoas.

Uma ótima sugestão de tema para praticar o ho'oponopono é:

"Perdão e Cura de relacionamentos".

Você pode focar em relacionamentos complicados, seja com familiares, amigos ou até com colegas de trabalho. Essa prática pode ajudar a liberar mágoas e emoções negativas, promovendo a cura e a reconciliação.

Nos complexos laços que formamos ao longo da vida, os relacionamentos desempenham um papel fundamental em nosso bem-estar emocional e espiritual.

Entretanto, desentendimentos e mágoas podem surgir, criando barreiras que impedem a verdadeira conexão e a harmonia. O perdão é uma poderosa ferramenta que nos permite libertar-nos desse peso emocional e promover a cura.

Praticar o ho'oponopono é um caminho significativo para restaurar a paz em nossos relacionamentos. Ao reconhecer a dor, assumir a responsabilidade e buscar o perdão, tanto de nós mesmos quanto dos outros, abrimos espaço para o amor e a reconciliação. Este processo não apenas alivia o sofrimento, mas também nos ensina a valorizar as lições que cada interação nos proporciona.

Na jornada da vida, os relacionamentos são as ferramentas que moldam nosso crescimento pessoal e espiritual. Eles nos trazem alegria, amor e companheirismo, mas também podem ser fontes de dor, desentendimentos e conflitos. Quando guardamos mágoas ou ressentimentos, essas emoções negativas não impactam apenas a relação em si, mas também nossa saúde emocional, mental e até física.

Neste contexto, convidamos você a refletir sobre as relações que precisam de cura em sua vida. Ao adotar uma abordagem de compaixão e compreensão, podemos transformar nossa experiência e cultivar relacionamentos mais saudáveis e harmoniosos.

O ho'oponopono, uma prática havaiana de reconciliação e perdão, nos oferece um caminho poderoso para transformar essas experiências. O princípio central do ho'oponopono é que somos responsáveis por tudo que sentimos e vivemos, incluindo os problemas em nossos relacionamentos. Ao reconhecermos isso, conseguimos olhar para dentro de nós mesmos e buscar a cura.

O processo de perdão envolve mais do que apenas desculpas; trata-se de uma profunda libertação. É um convite a soltar o peso das mágoas passadas e abrir mão do desejo de retaliação. Ao dizermos "sinto muito", estamos expressando responsabilidade; ao pedirmos "por favor, me perdoe", estamos buscando a reconciliação; ao afirmarmos "eu te amo", estamos reafirmando a nossa conexão e o valor que a outra pessoa tem em nossas vidas; e, ao expressarmos "sou grato(a)", reconhecemos as lições valiosas que cada relacionamento nos traz.

Neste espaço de reflexão, convidamos você a identificar relacionamentos que precisam de cura em sua vida, sejam familiares, de amizades ou profissionais. Que emoções ou situações não resolvidas estão em sua mente? Ao trazer consciência a esses sentimentos, você pode começar a liberá-los e, assim, abrir espaço para a reconexão e a paz.

A prática do ho'oponopono nos ensina que, através do perdão, não apenas curamos os outros, mas também a nós mesmos. Ao nos libertar das correntes do rancor, permitimos que o amor, a compreensão e a harmonia floresçam em nossas vidas. É um convite para transformarmos nossas experiências e criarmos relacionamentos saudáveis e significativos, fundamentados no amor e no respeito mútuo.

EXEMPLO:

Sinto muito por... "Sinto muito por não ter entendido você."
Por favor, me perdoe por... "Por favor, me perdoe por minhas reações impulsivas."
Eu te amo porque... "Eu te amo porque você faz parte da minha vida."
Sou grato(a) por... "Sou grato(a) por todas as lições que aprendi com você."

Essas frases podem ajudar a iniciar um processo de reflexão e cura nos relacionamentos.

Sinto muito por...

Sinto muito por não ter escutado você da maneira que merecia.
Sinto muito por minhas palavras terem te magoado.
Sinto muito por ter deixado a raiva me guiar em nossas discussões.
Sinto muito por não ter estado presente quando você precisava de mim.
Sinto muito por não ter respeitado seus sentimentos.

Por favor, me perdoe por...

Por favor, me perdoe por não ter sido um amigo/a melhor.
Por favor, me perdoe por ter feito suposições sem conhecer toda a verdade.
Por favor, me perdoe por não ter expressado o quanto você significa para mim.
Por favor, me perdoe por ter perdido a paciência em momentos difíceis.
Por favor, me perdoe por ter colocado outras prioridades à sua frente.

Eu te amo porque...

Eu te amo porque você me ensina todos os dias a ser uma pessoa melhor.
Eu te amo porque você traz alegria e luz à minha vida.
Eu te amo porque sua bondade é uma inspiração para mim.
Eu te amo porque você aceita minhas imperfeições e me ajuda a aceitá-las também.
Eu te amo porque, mesmo nas dificuldades, você sempre busca o entendimento.

Sou grato(a) por...

Sou grato(a) por todas as risadas que compartilhamos.
Sou grato(a) por ter você ao meu lado em momentos difíceis.
Sou grato(a) pelas lições que aprendi com nossos desafios.
Sou grato(a) por sua paciência e compreensão durante os tempos complicados.
Sou grato(a) por cada instante vivido juntos, pois eles moldaram quem sou.

HO'OPONOPONO - Cura, paz, gratidão e perdão

# Despertar

terça-feira, 1 de abril de 2025

Gratidão - por Lu simplesmente

Luci abril 01, 2025 0 Comments

Ola amados e amadas

A gratidão é uma prática poderosa que pode transformar a vida, levando a uma maior consciência das bênçãos e oportunidades que recebemos. Mesmo em tempos difíceis, é possível encontrar motivos para ser grato.

A gratidão é apresentada como o caminho para a felicidade e a prosperidade. A filosofia do Ho'oponopono, que envolve arrependimento, perdão, amor e gratidão, é utilizada para limpar memórias e crenças limitantes. O vídeo oferece 30 minutos de afirmações positivas para ajudar na transformação pessoal e na atração de abundância.

A gratidão é um caminho essencial para alcançar a felicidade e o sucesso em nossas vidas. Esta filosofia ajuda a limpar padrões negativos e a liberar emoções que nos impedem de evoluir.

A gratidão é uma força poderosa que transforma a vida e promove bem-estar. Reconhecer as bênçãos diárias é essencial para manifestar sonhos e manter uma mentalidade positiva.

A gratidão é uma parte essencial da vida e ajuda a atrair coisas boas. A prática de gratidão transforma a percepção e proporciona uma mentalidade positiva.

Sentimento poderoso que nos conecta com os outros e nos ajuda a valorizar as experiências da vida. Aqui estão algumas razões pelas quais devemos cultivar a gratidão:

1. Melhora o Bem-Estar Emocional

A prática da gratidão pode aumentar a felicidade e reduzir a depressão. Quando reconhecemos e apreciamos as coisas boas, nossa perspectiva se torna mais positiva.

Praticar a gratidão, mesmo que de forma simples, como anotar coisas pelas quais somos gratos, pode ter um impacto profundo em nossa saúde e bem-estar.

2. Fortalece Relacionamentos

Mostrar gratidão a amigos, familiares e colegas fortalece os laços. Expressar agradecimento pode promover empatia e compreensão, melhorando as interações sociais.

3. Promove Resiliência

A gratidão nos ajuda a enfrentar desafios e dificuldades. Ao focar nas coisas pelas quais somos gratos, podemos lidar melhor com o estresse e as adversidades.

4. Estímulo à Saúde Física

Estudos sugerem que pessoas gratas tendem a cuidar melhor de sua saúde, realizando exercícios físicos e mantendo hábitos saudáveis. A gratidão também pode melhorar a qualidade do sono.Pessoas gratas tendem a lidar melhor com situações adversas, mantendo uma perspectiva mais otimista.

5. Apreciação do Presente

Ser grato nos ensina a valorizar o presente, em vez de nos concentrarmos no que nos falta. Essa apreciação pode trazer mais satisfação com a vida.

Agradecer aos outros fortalece os laços sociais, aumentando a empatia e a conexão. Reconhecer e valorizar o que temos pode aumentar a satisfação com a vida e a felicidade.

6. Perspectiva Positiva

A gratidão nos ajuda a olhar para a vida de forma mais equilibrada. Mesmo em momentos difíceis, podemos encontrar razões para agradecer, o que transforma nossa visão sobre os desafios.

Praticar a gratidão pode reduzir sintomas de depressão e ansiedade, promovendo uma mentalidade mais positiva.

A gratidão pode incentivar atos de bondade e generosidade, criando um ciclo positivo nas relações interpessoais.

Cultivar a gratidão pode ser feito através de práticas simples, como manter um diário de gratidão ou compartilhar com os outros o que você aprecia. Essa mudança de foco pode levar a uma vida mais realizada e plena.

30 MINUTOS | HO'OPONOPONO | GRATIDÃO AO UNIVERSO

# AFIRMAÇÕES # ASCENSÃO ESPIRITUAL

sexta-feira, 21 de março de 2025

Nunca estamos sós - por Lu simplesmente

Luci março 21, 2025 0 Comments

Ola pessoas

Sempre muito importante a oração por luz interior, no campo íntimo clareando passos e decisões, sem nos despreocuparmos porém, da ação que lhe complemente o valor, nos domínios da realidade objetiva.

Um ponto muito relevante, sobre a importância da oração e da busca pela luz interior. Realmente, cultivar essa conexão interna pode trazer clareza para nossos caminhos e decisões. Além disso, é fundamental que essa busca espiritual seja acompanhada por ações concretas no mundo real, pois é através delas que conseguimos materializar nossas intenções e valores.

"Suplicarás a intercessão dos Mensageiros do Luz Superior para livramentos e dificuldades"

Se você está enfrentando dificuldades e busca um caminho para superá-las, pedir a intercessão dos Mensageiros da Luz Superior pode ser uma fonte de conforto e apoio.

"Mensageiros da Luz Superior" se refere a seres ou entidades que são vistos como portadores de sabedoria, conhecimento e consciência espiritual elevada. Essa expressão pode englobar uma variedade de conceitos, como anjos, guias espirituais, mestres ascensionados ou mesmo certas tradições espirituais que buscam promover a luz e a consciência.

Esses mensageiros são muitas vezes associados a práticas de cura, transformação pessoal e iluminação espiritual. Eles são considerados fontes de inspiração e orientação em momentos de dificuldade ou busca de um significado mais profundo na vida.

Aqui está uma sugestão de oração ou intenção que você pode usar:

Oração de Intercessão

"Amados Mensageiros da Luz Superior, venho a vocês com humildade e fé. Peço que intercedam por mim em meus momentos de dificuldade e desânimo. Que a sua luz ilumine meu caminho, trazendo clareza e força para enfrentar os desafios que se apresentam.

Peço proteção contra as adversidades e livramentos das energias negativas que possam me rodear. Que eu encontre paz e compreensão em cada situação que estou enfrentando, e que a sua orientação me conduza para o caminho da luz e do amor.

Agradeço pela presença de vocês na minha vida e pela assistência que sempre oferecem. Que eu possa sempre caminhar com coragem, fé e esperança."

A minha ligação com o Divino e os anjos é a chama que ilumina meu coração. Independentemente da escuridão que possa estar ao meu redor. Esta ligação é a base da força interior. Me permite continuar, tendo a fé de que todas as coisas se estabelecerão em ordem Divina , para meu maior benefício.

A crença na luz divina e na orientação dos anjos pode realmente trazer conforto e esperança em tempos difíceis. Essa força interior é fundamental para superar desafios e manter a fé.

Peço ao Universo orientação, sabendo que sempre receberei ajuda e proteção .
O sol vai nascer e brilhar para mim.
Eu nunca estou sozinha.

DEUS EM NÓS

Nunca estamos sós

# DEUS # MANTRAS

terça-feira, 4 de março de 2025

Eu abençoo com Amor - por Lu simplesmente

Luci março 04, 2025 0 Comments

Ola Pessoas

O mais importante!!!

EU ABENÇOOU MEU IRMÃO!

Não sei se vocês ja escutaram alguem dizer que o ato de abençoar alguem é trazer para nós o que desejmos de coração voltará e seremos premiados com a mesma benção que tentando realmente ajudar.

Seu coraçao deve estar limpo e a sinceridade e vontade de ajudar de alguma forma a quem abençoamos de ser pura.

O coração deve estar limpo e as intenções devem ser sinceras quando se trata de bênçãos. Quando abençoamos alguém, a autenticidade e a disposição genuína de ajudar são fundamentais.

É muito bonito você querer abençoar e ajudar seu próximo! Essa intenção de acalmar e apoiar aqueles ao seu redor é uma expressão profunda de empatia e compaixão. Aqui estão algumas formas que você pode considerar para transmitir suas bênçãos e apoio.

Às vezes, palavras simples e encorajadoras podem ter um grande impacto. Compartilhar mensagens positivas ou frases de esperança pode confortar alguém que está passando por momentos difíceis.

Pequenos atos, como ajudar alguém com uma tarefa ou oferecer sua presença, podem fazer uma grande diferença.

Muitas vezes, as pessoas só precisam de alguém que as ouça. Estar disponível para ouvir sem julgamentos é uma maneira poderosa de abençoar.

O desejo verdadeiro de elevar o outro é o que torna a bênção significativa. Uma intenção pura reflete amor e empatia.

Quando abençoamos com sinceridade, criamos um ambiente positivo que pode inspirar e motivar a pessoa a enfrentar desafios.

A autenticidade nas bênçãos ajuda a fortalecer os laços entre as pessoas, promovendo um sentimento de apoio mútuo e solidariedade.

Essa prática não apenas beneficia quem recebe a bênção, mas também traz um senso de realização e paz para quem a oferece.

Importância da Bênção

Proteção Divina:
Muitas pessoas acreditam que a bênção invoca a proteção de uma força maior, criando um escudo espiritual contra adversidades.

Abertura para Deus:
Ao receber ou dar uma bênção, as pessoas muitas vezes se sentem mais conectadas ao divino, aumentando sua espiritualidade e fé.

Preparação para os Planos de Deus:
Através da bênção, muitos sentem que estão se preparando para cumprir propósitos maiores em suas vidas.

Essa prática pode ter um impacto significativo na vida emocional e espiritual das pessoas. A bênção frequentemente fortalece laços familiares e comunitários, proporcionando uma sensação de pertencimento e apoio mútuo.

Vamos então fazer afirmações positivas para que possamos abençoar a todos que passarem por nós

Eu abençoo com Amor:

O que sou

Aqui estão algumas frases de conforto que transmitem amor e aceitação:

"Eu abençoo com amor tudo o que sou, reconhecendo minha luz e minhas sombras."
"Meu amor é uma fonte de força; abençoo cada parte de mim com carinho e compaixão."
"Eu sou um ser em constante evolução, e abençoo minha jornada com amor e gratidão."
"Amo e aceito cada aspecto de mim, pois cada um deles faz parte do meu caminho."
"Em cada desafio, eu abençoo com amor minha coragem e resiliência."

Essas frases podem ser um lembrete poderoso do amor-próprio e da aceitação. Se você estiver buscando algo mais específico ou em um contexto diferente, é só avisar!

Eu abençoo com Amor:

Com o que tenho

Algumas frases que podem refletir a ideia de "Eu abençoo com amor, com o que tenho":

"Eu abençoo com amor tudo o que tenho, reconhecendo a abundância em minha vida."
"Com gratidão, eu abençoo com amor os dons que a vida me proporcionou."
"Agradeço e abençoo com amor os momentos e as lições que tenho vivenciado."
"Eu abençoo com amor o que já possuo, sabendo que é suficiente para a minha jornada."
"Com o que tenho, eu abençoo a mim mesmo e aos outros, criando um ciclo de amor e gratidão."

Eu abençoo com Amor:
Onde Estou

"Eu abençoo com amor, onde estou"
"Eu abençoo com amor onde estou, permitindo que cada lugar me ensine e inspire."
"Independentemente das circunstâncias, eu abençoo com amor o momento presente."
"Eu aceito com gratidão o espaço em que estou, abençoando as oportunidades que ele traz."
"Eu abençoo com amor onde estou, reconhecendo que cada passo da minha jornada é importante."
"Neste lugar, eu abençoo com amor cada experiência, cada desafio e cada alegria."

Eu abençoo com Amor:
O meu irmão

Aqui estão algumas frases que expressam

"Eu abençoo com amor o meu irmão":"Eu abençoo com amor o meu irmão, celebrando sua luz e suas conquistas."
"Com amor no coração, eu abençoo meu irmão, desejando-lhe sempre felicidade e paz."
"Eu abençoo com amor a vida do meu irmão, que ele encontre sempre forças para seguir em frente."
"Eu abençoo com amor o nosso vínculo, agradecendo por tudo o que vivemos juntos."
"Eu abençoo com amor meu irmão, reconhecendo a importância dele na minha vida."