Ho'oponopono Experiências

sexta-feira, 3 de julho de 2020

Mandalas, Vamos Aprender?

Lucy Viana julho 03, 2020 0 Comments

Ola abençoadas! Alguém já te perguntou se queria aprender ou saber sobre mandalas? Talvez não, ou nunca, ou nem saiba o que é isso, além de um desenho que vê nos albuns de colorir.

Eu também nem imaginava tudo o que existia sobre mandalas, ou até que ponto as mandalas podiam ser benefícas na minha vida, mas descobri isso através da meditação.

Eu medito, e achei as mandalas na meditação ativa.

A Meditação ativa

A meditação é uma forma de relaxamento, uma conexão de mente, corpo e espírito e obviamente que também é uma atividade espetacular para retomar o foco. Ninguém chega fácil na meditação porque "silenciar a mente" nem sempre é possível pra todo mundo.

A mandala foi criada a partir disso, uma forma de poder meditar, focando no insconsciente de uma maneira diferente.

Quando se trata de meditação ativa significa que vai se expressar de dentro pra fora. Ativa, é a forma que tende a agir, com uma ação atráves de uma atividade, que pode ser coporal, física, com expressões verbais, expondo nesse momento suas emoções.

Essas atividades que também são utilizadas através de mandalas geram uma transformação internada onde o poder da mente é aproveitado através do que sente.

É uma forma mais interativa de meditação e foi indicada por grandes gurus para pessoas inquietas que não conseguiam buscar a meditação como uma opção de foco e relaxamento.

A meditação ativa (meditação fazendo mandalas) ajuda a desacelerar, a manter o foco e estruturar melhor seu dia tornando-o melhor e mais organizado.

Mandalas e a Meditação ativa

As mandalas surgem nessa proporção de equílibrio, paz interior e foco no dia a dia. Sem deixar cair a “peteca” sobre todos os problemas conseguimos equilibrar de forma harmonica todos os afazeres e deixar longe as preocupações frente a pandemia.

A meditação ativa com mandalas é eficaz para manter boa a vibração, o ânimo durante todo o dia, também ajuda a focar no seu objetivo sem segurar energias negativas de situações ou problemas profissionais do seu dia a dia.

Ao mesmo tempo que consegue "foco" para resolver o que esta pendente também desfoca de assuntos mais perturbadores e/ou consegue lidar melhor com eles.

A Ansiedade e a Pandemia e as Mandalas

Para quem trabalha com metas, a ansiedade, o estresse a emoção descontrolada gera problemas que ocasionam males no corpo físico. O corpo padece com a mente em desequílibrio. Isso sem contar os problemas que temos na vida pessoal que não fazem parte do dia e muitas vezes temos que enfrenta-los.

Agora é uma boa hora de aprender sobre mandalas.

A quarentena nos obrigou a focar em todos os problemas de uma vez e numa só situação. Não tem escape, é aquilo e pronto. Lidar com os problemas de casa, do serviço e estar trabalhando nesse mesmo ambiente pode ser mais um desafio do que sorte de estar em casa com a família.

As complicações do serviço se misturam com as de casa. O foco é totalmente perdido e a organização habitual totalmente confrontada.

Da maneira que as mandalas relaxam, elas também motivam você a melhorar, porque cada uma que faz expressa o desequílibro que tende a ser organizado após florescer, em riscos, réguas e desenhos.

É complicado de explicar porque a sua mente silencia naquela hora, você só quer unir espaços e juntar linhas, procura simetria e harmonia e quando se da conta, naquele momento você silenciou, saiu do agora, e criou um novo momento, limpo e livre de desorganização. É como se tudo clareasse e a partir daquele momento você soubesse exatamente o que fazer ou como agir. Sem ter planejado nada seu mundo fica mais organizado.

Namastê

# MEDITAÇÃO

segunda-feira, 29 de junho de 2020

Bau dos sonhos por Lu simplesmente

Luci junho 29, 2020 0 Comments

Oi Amigas (os)

Vamos de uma técnica que eu gosto muito. Coloque em uma caixinha que goste, seus sonhos e esperanças que vão se apresentar a você como fruto de sua fé.

Faça a lista do que passa pelos seus sonhos e que gostaria muito que viesse com uma dadiva Divina.

Logicamente, não coloque coisas com um valor que seria impossível, e você mesmo colocaria em seu pensamento que não conseguiria nunca aquele desejo que não tem fundamento, e, com o pensamento negativo não conseguiria nada e seus sonhos perderiam a força. O efeito da técnica se perdera e você dará um passo atras.

Porque mesmo todo desejo que possamos ter, temos o nosso limite.

Seria muito bom jogar um desejo no tempo e ela cair em nossos braços sem fazermos muita força para te-lo não é? Mas saiba que a mesma coisa que você desejar, tipo, um amor que ja tem um compromisso, se conseguisse, não seria feliz porque você prejudicou alguém e a lei do Divino não dará a você um desejo que magoasse outra pessoa.

Entende o que vai nestes desejos...o amor. sempre o amor que move o universo.

Mas o que temos é uma luta de amor e fé, aquela que move as montanhas e nos dá a garantia de conseguir que o sonho se torne realidade.

Trabalhe com a lei da atração, chame a você uma realidade conseguida com sua força adquirida com luta e lançada ao universo recebendo seu milagre de luz.

Mas você não pode colocar algum desejo e depois ficar achando que não deu certo. Assim você mesma fara com que não aconteça.

Porque seus bloqueios emocionais em sua vida podem atrapalhar. Tente se conectar a esvaziar sua mente ao fazer esta técnica para que o resultado seja satisfatório.

A escolha de sua caixa, tem que ser não muito grande e ela devera estar em um lugar que ninguém mexa. E a caixa deve ter sua atenção ou seja uma caixinha que você goste, ache que ela sera a portadora de boas novas.

E, coloque na tampa ou dos lados "caixa dos desejos" que criará um vinculo com você. Caixa de esperanças, e pode colocar com figuras ou escreva os papeis com seus sonhos e a cada um va colocando e afirmando esta frase:

"Eu permito que este desejo se conecte com minha vibração"

E caso queira pode colocar uma pedra ou cristal e coloque encima dos seus desejos dentro da caixa. (opcional).

As pedras tem uma energia poderosa e, se usadas corretamente elas ajudarão em seus sonhos e com isto tem pedras para cura, equilibrar seus chacras , ampliar sua intensão e afastar a negatividade.

Quando ver as pedras, escolha uma que mais te chamar a atenção e

Vou colocar algumas pedras e seu significado para sua escolha.

Quartzo Rosa - Pedra do amor incondicional. De cor rosa renova a energia do coração e é indicada aos relacionamentos, o amor por uma pessoa ou a você mesma. Ou seja tem o poder de curar o coração. Também libera crenças limitantes que bloqueia sua capacidade de manifestar amor.

Pirita - Ouro de tolo, de cor amarela renova a energia para manifestar riqueza. É altamente energética e incorpora a energia da abundância e do sucesso, e ainda ajuda no bloqueio de sua manifestação mudando sua mentalidade de falta para abundancia e é ótima para energizar qualquer negócio.

Citrino - Pedra dos comerciantes afortunados. Pedra para manisfestar liberdade financeira nem sempre para ganhar mais dinheiro mas aproveitar as oportunidades em ampliar nossa atitude para ganhar dinheiro. E seus resultados podem ser bem positivos e aumentar a confiança e o auto controle em gastar. Trara sorte e prosperidade. Pode usar em sua bolsa ou carteira também.

Ametista - Pedra da espiritualidade , contentamento e meditação de cor roxa a lavanda, ela cria o ambiente certo para o auto desenvolvimento e a iluminação espiritual. Com sua alta vibração ajuda a desenvolver a consciência e sua capacidade de meditação e intuição. Se quer ampliar a sabedoria, esta pedra vai purificar a aura da negatividade e criar uma energia protetora ao seu redor aumentando seu poder e transformação.

Aventurina Verde - Pedra da oportunidade. de cor verde , é uma das pedras mais forte para manifestar riqueza e oportunidade. Então se você estiver limitada na questão financeira e seus pensamentos ligados do que você não tem, este cristal promove uma mairo prosperidade. Sendo um talismã do jogador , então se for jogar na loto ou outro jogo qualquer, esta é a pedra que vai te ajudar a abrir os caminhos para a sorte.

Bem, temos muitas pedras , mas se quiser buscar outras é fácil, fazendo uma busca das pedras energéticas e saber como usar.

Para finalizar: Então feche a caixa, segure com as duas mãos e faça esta afirmação para soltar seu desejo ao universo.

"Eu deixo ir, eu libero toda energia, eu permito, eu aceito e eu abençoo todos os desejos e sonhos contidos nesta caixa."

Então guarde sua caixa num lugar seguro e esquecer dela e não vai ficar olhando e questionando se vai funcionar. Poderá abrir quando o primeiro desejo se manifestar remova a foto ou o escrito.

Pode também, apos 30 dias abrir e mudar seus desejos que aconteceram ou não e resolveu alterar. Faça este teste tão prazeroso e me conte seu sucesso!

# TÉCNICAS

Eu sou dona da minha realidade - Por Lu simplesmente

Luci junho 29, 2020 0 Comments

Bom dia ou boa noite querida amigas,

Vamos falar do "EU ABENÇOO". E já deve saber que quando você abençoa, esta transformando sua intenção em amor.

Tudo se transformar em amor e através do amor chegará a Luz plena que alavancará de uma vez quem você é.

"SOU DONA da minha realidade" "EU ABENÇOO" minha vida. Tenho a conexão do amor e o conhecimento que o Divino sente por mim.

E não tenho palavras para explicar o quão poderoso é Deus. Sou poder sendo reflexo da imagem Divina.

Eu decido ser amor e foco na vibração que trás a perfeição e é muito bom saber que sou guiada por esta fonte do poder de Deus.

Eu busco amar agora, perdoar o passado e abençoar o amanhã.

Sei quem sou e faço as pazes com minhas lembranças conscientes ou não, e estou aberta a todas possibilidades de abundância ilimitada.

Envio amor ao universo, gratidão as pessoas que me cercam e o que sou hoje é resultado da minha força de crescer e ser a vencedora do que fui e virar a mesa e sentir o gosto da liberdade de quem fui.

"EU ME ABENÇOO" e sei que tenho possibilidades infinitas e foco meu dia a dia na beleza do CRER que tenho esta chance de trazer o bem estar para as pessoas que amo e que as que estão ao meu redor.

Eu me abro para o conhecimento da plenitude de quem sou.

Eu permito que Deus me guie para mais perto de seu amor.

Amo meu corpo, minha mente, minha alma e meu campo vibracional.

Sou quem sou e assim esta feito.

Eu abençoo o sol, a lua, a água, a natureza e tudo que nasceu dela.
Eu abençoo minha vida.
Eu abençoo quem sou.
Eu abençoo tudo que tenho.
Eu abençoo minha família que me faz feliz.
Eu abençoo a alegria que me trazem no dia a dia.
Eu abençoo a abundancia que chega a mim.
Eu abençoo por estar VIVA!

Sinto muito pelas pessoas que possa ter magoado.
Sinto muito por todos os erros que cometi consciente ou não.
Sinto muito pelo mal que causei as pessoas que me querem bem.
Sinto muito pelo que não vivi por covardia.
Sinto muito não saber dizer não quando permiti que me magoassem.
Sinto muito em não perceber que amar é a unica coisa que nos leva para cima.

Me perdoe por ter sido negativa.
Me perdoe por ser intolerante e impaciente.
Me perdoe pelas vezes que ignorei minha essência.
Me perdoe perder tanto tempo em conversas desnecessárias.
Me perdoe por não dar o braço a torcer quando minha vontade era o contrario do que aceitei.
Me perdoe pelos pensamentos maldosos que tive diante de situações que se apresentavam a mim.

Eu me amo e sou uma pessoa abençoada.
Eu me amo e sou uma pessoa merecedora
Eu me amo e sou uma pessoa de fé e livre para as escolhas que faço.
Eu me amo e permito que as bençãos de Deus sejam derramadas em mim.
Eu me amo e sou digna de ter prosperidade .
Eu me amo e sou digna nos sentimentos que tenho por cada pessoa que passou em minha vida.
Eu me amo e sou digna e agradecida pelas bençãos que recebi.

Eu agradeço pelos pais que tive e eram maravilhosos.
Eu agradeço pelos meus filhos e filhos dos meus filhos e por ai vai.
Eu agradeço pelo meu casamento e os frutos que vieram dele.
Eu agradeço pela minha casa e a oportunidade de querer um pouco mais.
Eu agradeço a prosperidade que chega agora em minha vida.
Eu agradeço a oportunidade que o universo me deu com a lei da atração e virar o jogo da minha vida.

E ainda espero muito!!! "QUE A VIDA ME SURPREENDA!"

# ENERGIA # HOOPONOPONO

Eu Sou!! por lu simplesmente

Luci junho 29, 2020 0 Comments

Ola Amadas

Vamos hoje falar em prosperidade. Trazer a abundância para sua vida com o poder da "lei da atração". A lei do "EU SOU". E tem que repetir com a certeza no que diz.

Eu sou, Eu posso, Eu sou digna.

Ao levantar diga por 5 vezes (todos os dias)

Eu creio no meu futuro.
Eu posso fazer o que eu quiser.
Eu sou uma vencedora.
Eu sou a melhor.
Hoje é meu dia.

Veja bem, tem que crer no que fala porque, se pensar que é uma derrotada...você será derrotada!

Se não pensar "quero a qualquer custo", não vai conseguir.

CREIA que você pode todas as coisas, mas se não acreditar que PODE, a vitoria não sorrirá para você.

Descubra que o sucesso começa pela intenção da gente e, tudo se determina pelo nosso espirito.

Se você deseja uma posição mais elevada, deve antes de obter a vitoria, ter a convicção que conseguirá infalivelmente.
A luta pela vida tem que ser conquistada !

Quem cativa a vitoria, é aquela que crê plenamente "Eu conseguirei".

A abundância não é impossível de ser alcançada e, temos que ter a energia no que realmente esperamos do universo.

Crie um alinhamento perfeito entre você e o universo.

Este ritual vai fazer atrair o que você quer. A lei da vibração e emoções funciona desde que você acalme sua mente diante de preocupações pendentes causando stress.

Então faça um exercício de respiração para aliviar o peso destas preocupações e inspirando e expirando algumas vezes vai permitir que você libere os pensamentos negativos no universo, trazendo a paz necessária para acalmar a mente e trazer a energia e a luz que vai te trazer a abundância que busca.

Quando depois da respiração por uns 5 a 10 minutos , com a tranquilidade que vai precisar para elevar sua vibração
faça sua lista de desejos, sinta eles acontecendo.

Uma casa nova, uma viajem , um novo emprego, e tantas coisas que possa estar sonhando. Visualize por exemplo a casa dos seus sonhos... levando sua família e vivendo a alegria e satisfação do sonho se transformando em realidade.

Ou a viajem esperada, entrada no avião e a possibilidade de viver esta aventura sonhada. Todas as cenas de seu sonho tem que ter emoção para que comece a se fixar no subconsciente que fara tudo acontecer.

Faça mais umas respirações pensando na sua satisfação e comece a soltar no universo seus pedidos.

Eu Quero - É preciso antes de tudo, ter um desejo na
sua alma.

Sentir a alma e permitir que ela nos conduza ao que sonhamos e acreditamos e, que é merecedora daquilo que busca.
É o aperfeiçoamento do que quer e, firmar o "Eu Quero" diante da visão do Criador.

" Eu quero " a abundancia que esta vindo a mim neste momento e, toda a alegria que ela virá proporcionar as pessoas a quem amo."

"Eu Quero vencer as lutas e conseguir o lugar que mereço"

"Eu Quero este crescimento em minha vida ao conseguir o emprego que trará abundancia a minha vida"

Eu Posso -Este caminho do eu posso vai te levar a felicidade e, te proporcionar um futuro melhor com as coisas boas que estão por vir.

Jogue fora o que não te serve.

Liberte-se dos maus sentimentos através do seu auto conhecimento.

"Eu posso" ter o melhor que o divino tem a oferecer, o bem estar é meu direito de nascença e tenho o poder de experimentar o melhor.

"Eu posso" ter o que quero e estou grata por receber do Divino esta chance de ter a casa dos meus sonhos.

"Eu posso"fazer acontecer os sonhos que sempre tive. Sou consciente do que busco e sigo meu caminho confiante nas energias positivas que me cercam.

Eu consigo- Você conseguira o que quer porque com a luz em você,terá seu caminho mais leve e,se tornara o que fizer repetidamente com a fé que vem do universo.Imagine sua nova historia e creia nela.

"Eu consigo"estar em harmonia com o amor, saúde, prosperidade e tenho a abundancia em minha vida.

"Eu consigo" pagar minhas contas e agradeço ao Divino porque sou vencedora.

"Eu consigo com a energia que tenho no universo o grande amor da minha vida.

Faça sua lista ! você pode fazer 3/33 ou 5/55 ou seja escrever ou ler em voz alta 33 ou 55 vezes por 3 ou 5 dias. Acorde toda manhã com um sorriso. Esta é a oportunidade de ser feliz. Seja seu próprio mestre. Concentre-se e a felicidade que espera e esta dentro de você. Seja feliz!!

# LEI DA ATRAÇÃO

terça-feira, 23 de junho de 2020

Ame-se e tenha a liberdade - Lu simplesmente

Luci junho 23, 2020 0 Comments

Como vocês sabem, vou explicar rapidamente sobre a pratica do Ho'oponopono.

O Ho'oponopono é uma pratica antiga de cura das tradições ancestrais havaianas. E, era utilizado diante de problemas entre familiares das tribos.

Nesta técnica, as pessoas se reuniam diante de um membro treinado e graduado para intermediar e promover cura e resolução de problemas em questão. Nesta reunião, cada participante fazia um relato do problema que tinha e,pedir perdão a todos participantes.

Morrnah Nalamaku Simeona uma " kahuna"( titulo usado no Havaí por sacerdotes ou sábios em algumas tribos denominados xãmas) foi responsavel por mais tarde criar um processo aprimorado e modernizado do Ho'oponopono, tambem conhecido como "Ho'oponopono da identidade própria.

Morrnah foi fundamental para a expansão do Ho'oponopono.
Nomeada como tesouro vivo do Estado do Havai em 1983 pela Hongwanji mission of Honolulu e pelo legislativo do Estado. faleceu em 1992, deixando um grande legado para a humanidade.

O Ho'oponopono mundialmente conhecido pelo Dr. Ilhaleakala Hew Len , quando sua filha doente e, ao ouvir sobre a "fazedora de milagres" Morrnah, conseguiu a cura e a partir dai "1982"abandonou tudo e passou a estudar o método de cura por uma década com "kahuma".

A partir dai Dr. Len foi trabalhar em um hospital psiquiátrico mas com a condição de não ter contato com os detentos, apenas trabalhando em sua sala com as fichas dos mesmos.
Com os meses passando,a energia do hospital era outra e a dinamica entre os presos estava diferentes, ficaram mais calmos e menos medicação. muitos não precisavam algemas para serem transferidos.

Então com essa vitoria do Dr. Len, nosso Ho'oponopono esta por ai a levar a esperança de uma forma que busca da fé com que é praticada .

Tudo o que queremos, precisamos acreditar que podemos dentro da fé que vem com as quatro frases :

Sinto Muito
Me perdoe

Te amo
Sou grata.

Visualize seu objetivo a alcançar.

Escreva uma carta magica com suas ideias, projetos e sonhos.
Afirme seus planos mais importantes do seu dia.Imagine-se já alcançando em pleno sucesso e sinta sua alegria aflorando.
Anote as coisas pelas quais você esta grata.
Invista nesta fé que criamos dentro de nosso "eu" e que " podemos remover montanhas"

VOCÊ PRECISA BUSCAR A CERTEZA DO QUE PROCURA!

Todas a vezes que pronunciar as frases, sera um alivio para sua alma porque você tem um motivo e quer vencer e esta busca trará a você o sucesso. Porque ao colocar o coração e emoção na frase dita vai sentir um alivio,uma paz e a certeza profunda de que tudo esta na perfeita ordem Divina.

Então compreendera que tudo é amor e que esta sempre tudo certo.E a partir do momento que , o quanto reagimos e percebemos que estávamos desconectados com a nossa luz, com a Divindade.

Faça diariamente a pratica e quanto mais fazemos a limpeza, sentimos mais amor por nós. E esta é com certeza é o caminho para a verdadeira cura.

Uma vida menos afetada por memorias guardadas ,é uma vida com mais amor, leveza e prosperidade...porque você passou a acreditar em você e o que espera do universo.

Então mãos a obra! Faça sua carta. A carta do que você deseja, do seus sonhos e escreva e leia falando com a fé que o Divino lhe trara e sinta-se uma vencedora de você mesma.

O Ho'oponopono descobre quem você é.

E, quando compreender seu interior, seu eu todo o restante como a cura, amor, prosperidade virão sem esforço, sem sofrimento.