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sexta-feira, 12 de abril de 2024

OM ME PADME HUM - por lu simplesmente

abril 12, 2024 0 Comments

 Ola povo desperto




Vamos mais um dia de descobertas e abertura da mente a novos fatos que vem aparecendo em nossa vida...talvez dirigida para que o aprendizado seja cada vez mais e mais benéfico a nossa alma.

Dentro de você habita um ser glorioso de luz intensa divina. Fala a de elevação de sus energias criativas a novos níveis em sublimidade e inspiração. Quando você acessa o poder de seus chacras , sus intenções e decisões vão ficando mais fortes.

Desfrute desta sabedoria crescente para mostrar a beleza do seu interior pedindo a benção Divina a todos seus planos e projetos. A medida que a alma cresce espiritualmente a energias elevam - se tornando - se sublime de sentir. Começar a criar a beleza, e representa em sua ascensão mais forte e elevando suas criações e sentimentos sejam adoraveis .

Diga: " Escolho revelar a beleza da Gloria de minha criatividade superior em seu total explendo - que assim seja"

Que minhas criações e pensamentoa sejam adoraveis .

"OM MANI PADEME HUM"


sinificado:

"OM Mani Padme Hum" é um mantra budista amplamente conhecido e recitado no budismo tibetano. Cada palavra neste mantra tem um significado específico:

  1. "OM" representa a união do corpo, fala e mente.
  2. "Mani" significa "jóia", simbolizando a intenção altruísta de se tornar iluminado, puro e precioso como uma jóia.
  3. "Padme" significa "lótus", representando a sabedoria.
  4. "Hum" representa a indivisibilidade da sabedoria e do método.

Em resumo, recitar o mantra "OM Mani Padme Hum" é uma prática para cultivar compaixão, sabedoria e pureza.








"Om Mani Padme Hum" é um mantra amplamente conhecido no budismo tibetano e é frequentemente associado à deidade Bodhisattva Kuan Yin, conhecida por sua compaixão e misericórdia. Recitar este mantra é uma forma de invocar a energia e a presença de Kuan Yin, buscando sua proteção, compaixão e bênçãos. É uma prática comum entre os seguidores do budismo para cultivar a compaixão e buscar a iluminação.

             

Mais um mantra maravilhoso :


Mantra Removedor: Energias Negativas Revertendo Obtendo Força e Energia Vital Cura e Ascensão"

Essa frase sugere a ideia de um mantra que atua como um removedor de energias negativas, revertendo essas energias para obter força e energia vital, resultando em cura e ascensão. É uma expressão que destaca a capacidade de certos mantras ou práticas espirituais de purificar e fortalecer, levando a um estado de equilíbrio e crescimento espiritual.




Significa que a pratica do caminho leva a transformar ou transmutar o corpo e leva fala e mente do BUDA.

Expressa a ideia de que a prática espiritual e o caminho de crescimento pessoal podem levar à transformação ou transmutação do corpo, da fala e da mente em algo semelhante ao de um Buda. Isso sugere que ao seguir um caminho espiritual, é possível alcançar um estado de iluminação, compaixão e sabedoria semelhante ao de um Buda. É uma reflexão sobre a capacidade de evolução e crescimento espiritual que o caminho espiritual pode proporcionar.



                                                      

BUDA:

Buda, cujo nome original era Siddhartha Gautama, foi um líder espiritual e fundador do budismo. Ele nasceu por volta do século VI a.C. na região que hoje é o Nepal e viveu uma vida de luxo como príncipe, mas aos 29 anos renunciou à vida material em busca da verdadeira felicidade e do significado da vida.

Após anos de busca e meditação, Buda alcançou a iluminação aos 35 anos sob a árvore Bodhi, tornando-se um "Iluminado" ou Buda. Ele passou o resto de sua vida ensinando os princípios do caminho do meio, o Nobre Caminho Óctuplo e as Quatro Nobres Verdades para ajudar os outros a alcançar a libertação do sofrimento e atingir a iluminação.

Buda pregava a compaixão, a não-violência, a moderação e a busca pela verdadeira sabedoria. Sua mensagem de paz interior e libertação do sofrimento através do autoconhecimento e da compaixão continua a inspirar milhões de pessoas em todo o mundo até os dias de hoje.
























 



segunda-feira, 25 de março de 2024

Minha Criança interior. - por Lu simplesmente

março 25, 2024 0 Comments
Olá gente boa!



Antes de mais nada vamos bater um papinho.

Feche seus olhos e imagine tudo que vai nos seus pensamentos. Tente... e viaje com seu coração em aguas tranquilas e convidativas. Tire suas roupas como se, cada peça fosse um problema e perceba o quanto te faria bem deixando para traz o amontoado de tristezas, medos e tantos sentimentos que apertam nosso coração em tudo que vivemos.

Deixe de lado a batalha do dia a dia e faça uma tentativa de deixar as coisas em ordem para que finalmente uma paz prazeirosa tome conta de você e consiga se sentir em paz.


Busque em seu interior um lugar natural... um jardim que existe dentro de seu interior e busque dentro do seu lugar sagrado energias angelicais que brotam como bençãos. 

Podera ainda beber desta fonte inesgotável de sabedoria e amor, ampliando sua capacidade de compreender o mundo e a si mesma.

Sinta - se acolhida pelas aguas e se dispe de tudo, apenas você mesma envolvida em puro amor. 

Feche os olhos por um momento, sinta a energia prateada da gratidão dentro deste seu lago transbordando de sua vida e agradeça por sua saude, a alguem especial, as pessoas que você convive e, conecte - se com algo significativo e sinta a sua energia transbordando numa vibração amorosa e ofereça ao Universo.



E ja que estamos batendo um papinho, 

vamos falar da nossa criança interior


Que ótimo!

Nossa criança interior é uma parte importante de nós mesmos. Ela representa nossa inocência, criatividade e alegria. É importante nutrir e cuidar dessa parte de nós mesmos para manter um equilíbrio saudável em nossa vida.


Acho que é importante reservar um tempo para brincar e se divertir, mesmo quando somos adultos, para manter viva a energia e a criatividade da nossa criança interior.

Curar um trauma na nossa criança interior pode ser um processo delicado e importante para o nosso bem-estar emocional.  Aqui estão algumas estratégias que podem ajudar nesse processo:

  • Autoconhecimento: Reconhecer e identificar o trauma que afeta a nossa criança interior é o primeiro passo para a cura. Entender como o trauma nos afeta e em que situações ele é acionado é fundamental.
  • Autocompaixão: Praticar a autocompaixão é essencial para acolher e cuidar da nossa criança interior ferida. Trate-se com gentileza, amor e compaixão, como faria com uma criança.
  • Terapia: Buscar ajuda profissional de um terapeuta pode ser muito benéfico para trabalhar e processar o trauma de forma mais profunda e orientada.
  • Práticas de autocuidado: Incorporar práticas de autocuidado, como meditação, mindfulness, yoga, exercícios físicos, arte terapia, entre outras, pode ajudar a acalmar a mente e o corpo, promovendo a cura interior.
  • Reprogramação mental: Utilizar técnicas de reprogramação mental, como afirmações positivas, visualizações criativas e terapias energéticas, pode ajudar a mudar crenças limitantes e padrões de pensamento negativos.



Lembrando que cada pessoa é única e o processo de cura pode variar de acordo com a situação e a intensidade do trauma. É importante respeitar o tempo e o ritmo de cada um nesse processo de cura da criança interior.

Se você não tem certeza do que sua criança interior precisa, pode ser útil começar por praticar a auto-observação e a escuta atenta de si mesmo. Aqui estão algumas estratégias que podem ajudar nesse processo:

  • Auto-reflexão: Reserve um tempo para refletir sobre sua infância, lembrar de momentos marcantes, positivos e negativos, e como essas experiências podem ter impactado sua criança interior.
  • Escrita terapêutica: Escrever em um diário sobre suas emoções, pensamentos e memórias da infância pode ajudar a identificar padrões de comportamento e necessidades não atendidas da sua criança interior.
  • Visualização criativa: Praticar visualizações criativas pode ajudar a se conectar com a sua criança interior. Imagine-se conversando e interagindo com essa parte de você, perguntando o que ela precisa e como você pode ajudá-la.
  • Terapia: Buscar ajuda pode ser muito útil para explorar e compreender as necessidades da sua criança interior de forma mais profunda e orientada.


Lembre-se de que o processo de reconectar e cuidar da sua criança interior pode levar tempo e paciência. Esteja aberto e receptivo às mensagens e necessidades que surgirem durante esse processo de autoexploração e autocuidado.


Bloqueios?

Sim, é possível que a sua criança interior influencie as suas decisões e até mesmo bloqueie o seu progresso em certas áreas da vida. A criança interior carrega memórias, traumas e crenças enraizadas que podem afetar a forma como você pensa, sente e age como adulto.

Por exemplo, se a sua criança interior viveu situações de abandono, rejeição ou negligência, ela pode manifestar medo, insegurança e necessidade de aprovação constante, o que pode influenciar as suas decisões atuais. Esses padrões emocionais podem se manifestar em comportamentos como procrastinação, auto-sabotagem, dificuldade em estabelecer limites saudáveis, entre outros.

Para lidar com esses bloqueios causados pela sua criança interior, é importante praticar a autoconsciência, a autoaceitação e o autocuidado. Buscar ajuda profissional de um psicólogo ou terapeuta pode ser fundamental para trabalhar essas questões de forma mais profunda e orientada.

Ao reconhecer e acolher a sua criança interior, você pode aprender a transformar esses padrões limitantes em oportunidades de crescimento e cura, permitindo que você tome decisões mais alinhadas com quem você é verdadeiramente.











Vamos ate fazerHo'oponopono da nossa criança interior. E todas as maneiras podemos desbloquear esta prisão que se esconde em nós mesmos.


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