"Explorando novos horizontes: uma viagem inesquecível" - por Lu simplesmente
Luci
fevereiro 28, 2024
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Ola pessoas.
Resolvi aparecer e falar com vocês um pouquinho. Estava ausente por ficar envolvida no que esta acontecendo...e sinceramente, não faz bem a ninguem seguir o que se fala na midia e alem de confundir o que buscamos ... baixa nosso astral nos deixando infelizes.
Então...levantar a cabeça e seguir em frente e continuar perseverando no que esta por vir e, lembrar que :
A atenção plena, envolve estar consciente e presente no momento atual, em vez de se preocupar com o passado ou o futuro. Isso pode ser alcançado prestando atenção aos detalhes do momento presente, praticando e aceitando as coisas como elas são.
Viver o hoje com atenção plena pode ajudar a reduzir o estresse, promover a paz interior e permitir que se desfrute plenamente das experiências do dia a dia.
um exemplo de meditação que poderia ser abordado é a meditação da gratidão. Esta prática envolve reservar um momento tranquilo para se concentrar em coisas pelas quais se é grato.
Durante a meditação, a pessoa pode refletir sobre as bênçãos em sua vida, expressar gratidão por elas e cultivar um sentimento de apreço.
A gratidão é considerada uma poderosa ferramenta para elevar a energia e promover o bem-estar. Ao cultivar um estado de gratidão, as pessoas podem atrair energias positivas, aumentar a consciência do momento presente e promover um estado de equilíbrio emocional. Essa é apenas uma das muitas técnicas de meditação que podem ser exploradas.
Outro exemplo de meditação que poderia ser abordado é a meditação da chama violeta. Essa prática envolve visualizar uma chama violeta que representa a transmutação e purificação de energias negativas em positivas.
Durante a meditação, a pessoa pode se concentrar na chama violeta e visualizar a purificação de pensamentos, emoções e padrões indesejados.
Algumas sugestões incluem:
Praticar a gratidão: Reserve um momento para refletir sobre as coisas pelas quais você é grato. Isso pode ajudar a mudar o foco para aspectos positivos da vida, elevando o astral.
Gratidão:
A gratidão a Deus é um sentimento profundo de reconhecimento e apreciação pela presença divina em nossas vidas e por todas as bênçãos que recebemos diariamente. É um ato de humildade e devoção, que nos conecta com a fonte de todo o amor e bondade do universo.
Quando cultivamos a gratidão a Deus, estamos reconhecendo a sua presença em todas as coisas e em todos os momentos de nossa vida. Estamos reconhecendo que somos amados incondicionalmente e que somos cuidados e protegidos em todos os momentos, mesmo quando enfrentamos desafios e dificuldades.
Além disso, a gratidão a Deus nos ajuda a cultivar um estado de espírito de abundância, pois quando reconhecemos e agradecemos pelas bênçãos que já recebemos, estamos abrindo espaço para receber ainda mais. A gratidão é uma forma de atrair mais coisas boas para a nossa vida, pois quando estamos em sintonia com a energia da gratidão, estamos vibrando em uma frequência elevada que atrai mais positividade para nós.
Portanto, cultivar a gratidão a Deus é uma prática poderosa que pode nos ajudar a viver com mais amor, paz e plenitude. É uma forma de reconhecer a presença divina em todas as áreas de nossa vida e de nos conectar com a fonte de todo o bem.
Quando somos gratos a Deus, estamos abrindo nosso coração para receber todas as bênçãos que estão disponíveis para nós.
Meditação;
Meditar: A prática da meditação pode ajudar a acalmar a mente, reduzir o estresse e promover um estado de tranquilidade, o que pode elevar o astral.
Existem diferentes técnicas de meditação, mas todas têm em comum o foco na respiração, no silêncio e na observação dos pensamentos e emoções. A meditação pode ser praticada de diversas formas, como meditação guiada, meditação mindfulness, meditação transcendental, entre outras.
Os benefícios da meditação são inúmeros. Ela ajuda a reduzir o estresse, a ansiedade e a depressão, promovendo o equilíbrio emocional e mental. A prática regular de meditação também melhora a concentração, a criatividade e a capacidade de tomada de decisões. Além disso, a meditação fortalece o sistema imunológico, melhora a qualidade do sono e promove a saúde física e mental como um todo.
A meditação também nos ajuda a nos conectar com a nossa espiritualidade e com o nosso eu interior. Ela nos ajuda a acessar a sabedoria interior, a intuição e a conexão com algo maior do que nós mesmos. Através da meditação, podemos nos conectar com a fonte de todo o amor, paz e sabedoria do universo.
Portanto, a meditação é uma prática poderosa que pode nos ajudar a cultivar a paz interior, a clareza mental e a conexão com o divino. É uma ferramenta valiosa para promover o bem-estar físico, emocional e espiritual. Experimente incorporar a meditação em sua rotina diária e sinta os benefícios que ela pode trazer para a sua vida.
Chama Violeta:
Visualizar a chama violeta: A visualização da chama violeta, associada à transmutação e purificação, pode ajudar a elevar a energia e promover um estado de equilíbrio.
Portanto, a chama violeta é uma energia poderosa de cura e transformação que pode ser utilizada para elevar a vibração pessoal, limpar energias negativas e promover a cura espiritual, emocional e física. Experimente incorporar a prática da chama violeta em sua rotina espiritual e sinta os benefícios que ela pode trazer para a sua vida.
Decretos;
Decretos:Decretos são afirmações positivas que podemos fazer para ajudar a nossa ascensão espiritual e emocional. Eles são poderosos instrumentos de manifestação que podem nos ajudar a atrair energias positivas e elevar nossa vibração.
Alguns exemplos de decretos que podem ajudar em nossa ascensão são:Eu sou amor, luz e paz. Eu sou um ser divino e mereço todo o bem do universo.
Eu manifesto abundância em todas as áreas da minha vida. Sou merecedor(a) de prosperidade e sucesso.
Eu perdoo a mim mesmo(a) e aos outros, liberando todo o ressentimento e mágoa do meu coração.
Eu sou grato(a) por todas as bênçãos que recebo diariamente e reconheço a presença divina em todas as coisas.
Ao repetir esses decretos diariamente, estamos reprogramando nossa mente e nosso campo energético para atrair mais amor, prosperidade, perdão e gratidão em nossas vidas. Eles nos ajudam a nos conectar com nossa verdadeira essência e a elevar nossa vibração para níveis mais elevados de consciência.
Portanto, fazer decretos regularmente pode ser uma ferramenta poderosa para nos ajudar em nossa ascensão espiritual e emocional, nos conectando com nossa essência divina e nos alinhando com as energias positivas do universo.
Ho'oponopono;
Ho'oponopono é uma antiga prática havaiana de reconciliação e perdão que tem sido popularizada como uma técnica de cura e limpeza emocional nos tempos modernos. A palavra "ho'oponopono" significa "corrigir um erro" ou "tornar certo" em havaiano, e a prática é baseada na ideia de que somos responsáveis por tudo o que acontece em nossas vidas, pois tudo está conectado e reflete o nosso mundo interior.
"Sinto muito": Expressar arrependimento e compaixão por tudo o que está acontecendo em sua vida, mesmo que você não tenha consciência do motivo.
"Me perdoe": Pedir perdão a si mesmo e aos outros por qualquer mágoa, ressentimento ou negatividade que tenha sido criada.
"Eu te amo": Enviar amor incondicional a si mesmo, aos outros e ao universo, reconhecendo a conexão e a interdependência de todas as coisas.
"Obrigado": Expressar gratidão pela oportunidade de cura, crescimento e transformação que está sendo oferecida.
Ao repetir essas frases, o praticante trabalha para limpar e purificar as memórias e energias negativas que estão causando dor, sofrimento e desequilíbrio em sua vida. A prática do ho'oponopono visa restaurar a harmonia, a paz e a conexão com o divino, promovendo a cura e a transformação em todos os níveis.
Experimente incorporar a prática do ho'oponopono em sua rotina diária e sinta os benefícios que ela pode trazer para a sua vida. Lembre-se de que o poder de cura está sempre disponível dentro de você, e o ho'oponopono é uma maneira de acessar esse poder e transformar sua vida para melhor.
